 
! u/ r3 R# t% h W0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com! B" M& Y0 ]5 v- c& H7 d
紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。www1.tvboxnow.com0 @$ A, W* ~/ `4 R- L& Q3 T! y* x
www1.tvboxnow.com8 Y+ B0 n7 S( _2 \) r- g
食用紅石榴的好處包括：公仔箱論壇9 a% `+ S& x- O( S
8 N( e6 Y. H4 f, P/ j& M9 I
1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質www1.tvboxnow.com9 V% U8 L( l1 I9 i. p0 G& e. x
公仔箱論壇( H |4 Z: T& q- f
2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C! r5 i2 a9 @8 Q, }
( j1 \( |( l# U; w$ ]* C! h# k& P 3. 幫助改善及維護前列腺的健康: I- X+ H- g3 z' I" k
; D! y* e- E; [% dtvb now,tvbnow,bttvb 4. 有助舒緩各種慢性炎症www1.tvboxnow.com& O- G$ N6 a6 l
公仔箱論壇, W# H- d4 i; G: X
紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。
0 u7 {4 n; h6 s% L0 J1 r3 x+ u; h( `tvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com5 X! @; m1 A7 |8 F4 Z& B' J. P
1. 把紅石榴橫切成兩半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |' h* m6 h8 v( V7 g, n$ S/ @
公仔箱論壇/ I+ n6 T) C* L3 _* P0 N( f9 U, E
2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。
1 c* h/ ?0 n. L5 K% K; R" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r- w+ u% Q' Z U3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。
% @$ V! {( g2 a, |, ^! Stvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com9 ?, J+ L( E0 n
4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。
' x; M$ ^4 t. ` {: a& }: k公仔箱論壇
( h: S6 s$ q3 S3 A1 D* Ywww1.tvboxnow.com 5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
| 