[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
% B) j/ R: ~7 `- j9 x; a6 \公仔箱論壇黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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0 c3 Q  O! A" M7 y2 m) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
  @% H1 E- F$ h, h( L1 B將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。公仔箱論壇1 d. Y+ u# b: z
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功效：      
! p; d* ?  ^" F2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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