[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      ; O( {- v& z& Z' Q
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。6 K+ ~3 }7 T3 o

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) l% `4 c& s* C; n# l$ ywww1.tvboxnow.com做法：      
  O5 a/ w7 {# Awww1.tvboxnow.com蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。$ H; H7 Z8 ^; z& @

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4 q/ s, V. ~+ q/ B, q功效：      公仔箱論壇3 o! z7 Y* n" N& |. T! R. K
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇1 y9 O/ ?/ [+ O# C, }
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