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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
1 b) I! U. I0 T/ b; p公仔箱論壇麻醬涼拌烏冬 (3人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]! S1 |, |1 A& g5 J3 P+ u
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y/ m' X3 [. ^2 ^
公仔箱論壇& R5 J4 y( A" j
青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量www1.tvboxnow.com! R( d. g/ [6 t9 H; w
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做法：公仔箱論壇- M# _* n- n# g, q8 r( d' X
7 H/ j* Q+ g7 M$ K8 q; I1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒! j9 G8 o, `0 _2 ?/ Q& A0 b; J
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用: v7 L. O+ G7 y2 U8 z2 o& L
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n p3 A0 l( Y& j7 u/ f l( c
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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小貼士2 P1 k- X. j7 U) A
~ 烏冬可換成其他麵類
0 d* e: S2 U" N% J K4 Ttvb now,tvbnow,bttvb~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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