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[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬


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- R4 ~9 I. w4 h! i' Jtvb now,tvbnow,bttvb 天氣炎熱,最好吃點涼涼的消暑!做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~tvb now,tvbnow,bttvb/ x$ r4 c  e8 S+ c9 \- H! H. l
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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- z8 ?, d4 ^  ctvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 h# ^. C5 o  d$ ~4 K/ s5 ?) q+ U公仔箱論壇
- ~' O+ a% c9 Ywww1.tvboxnow.com青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法:
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. W* `# D8 i) E) x: N4 W4 w! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲,蕃茄切粒  p, B- X- {! k7 O% l8 d
2. 青瓜絲及甘荀絲出水,然後放入冷水過冷河,瀝乾備用
: }# g& F0 d! S# A! h2 j3. 乾烏冬按包裝指示煮熟,放入冷水過冷河,瀝乾備用
1 t: n# Y8 y4 X! Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入大碗中,加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻,灑上已烘香芝麻即可食用
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小貼士
+ y6 V9 R/ u6 Z" D5 \0 A~ 烏冬可換成其他麵類0 [6 e% G/ |2 S7 d; P7 S4 `
~ 可隨喜好換成不同配料,或加入少許麻油增添香氣
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