[中式食譜] 芝士海鮮烘蛋

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q$ n+ i4 b" d& {$ s
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克（切粒）、蝦仁 100克（去腸）、魷魚 100克（切圈）、洋蔥 半個（切條）、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵（切碎）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L% z0 S" j6 N; Y! X8 n

; b5 I. Y7 v0 S1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h2 T7 }0 m4 W  L公仔箱論壇調味:     
9 [: V' t; m. z" L* owww1.tvboxnow.com鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙（刨碎）tvb now,tvbnow,bttvb' V7 G  Q; m, N; G: c) a

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% \" a6 W7 Y7 j" }公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E; @# g' L1 w. M6 t" w
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。公仔箱論壇: q3 N" v( K7 O  H

  q0 b' ^( ~! m! m* _/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油，加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻，加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味；轉至蛋液內，加芫荽碎拌勻。
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/ M  L# L  y2 v% m& i公仔箱論壇3. 平底鑊燒熱油，倒入蛋料等煎至凝固；離火，把刨碎芝士撒於蛋面。
  u9 e; p/ C- g! Y( l1 F5 |3 _8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |  Y% i, ^0 Y/ C$ ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
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