材料
* A+ i5 ]1 y) Q: S+ P6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 [切粒] 120 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g' w5 Z' J% U% i' [' a! `$ g' m2 a$ V
豆腐 [切厚片] 350 克8 y6 P1 Z4 O5 [: \+ w; P
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
4 s; v. R7 l4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆 50 克
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) O1 x( d1 v+ O( }* t9 Z. @www1.tvboxnow.com醃料
$ S f$ r/ F8 b/ K, ]) Wwww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙
) b- J; i+ @% ]$ R* P. E0 hwww1.tvboxnow.com純正芝麻油 1 茶匙. t1 e+ d$ M# {$ g K0 v
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p1 O. p: p2 U: [& h( P2 o
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2 C( D0 W6 ^# N \3 { K芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s/ O" h. I/ h0 J! ^
舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a8 H( n; s u, A& l8 a, o
粟粉 1/2 茶匙
- d7 C/ a& B$ S; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 6 湯匙
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: o) h0 I. Y/ w/ o" Z* t; y% ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。3 w/ k" Z5 ~9 Y, u& O8 a
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K( x+ ], z X( \) J# Z9 `* c# s, R
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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