材料
% M" w" [0 b w( x) Y7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪白菇.....150公克
7 \' f6 V+ S, y4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋豆腐.....1盒tvb now,tvbnow,bttvb9 b1 ]: f k. p- q
小蕃茄.....30公克" V& M: I8 e$ i9 Q. i$ f* U- `
秋葵.....30公克
% S @: y7 J1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....10公克
% t. N" ~ a8 A$ ]太白粉水.....少許
2 V" b% f1 H: `紅蘿蔔片.....適量
7 O, }: c" c0 ]* ~0 z9 {" A+ _! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* k0 l' ?4 x' k# `9 f
: a, m$ h6 C" Mtvb now,tvbnow,bttvb調味料
. p- r6 L4 W7 y9 t0 T. i+ Ltvb now,tvbnow,bttvb魚露.....1大匙
! j' a7 M$ i/ n9 E+ X' Hwww1.tvboxnow.com香油.....少許
/ I+ f2 G7 N. {6 ~" ?8 Cwww1.tvboxnow.com水.....150㏄
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: _6 u8 t+ I# _# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: g8 m* ~& V, j9 X6 w1 X
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `8 x0 [) n. u/ U% E( T- D: b
1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& B- X& l% Y# c! l
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2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。) t0 S. V. d; d0 C
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3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。( c/ D# d7 P. a* W2 g* y& q1 W
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發表於 2014-11-26 05:00 AM
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