材料
" ^ \3 l6 ~" p i' A公仔箱論壇雪白菇.....150公克
7 ?- _5 n& O# k+ \www1.tvboxnow.com蛋豆腐.....1盒公仔箱論壇+ R* G% k K: x/ h! d8 S5 p$ d
小蕃茄.....30公克
{. K z* p0 M5 O8 Otvb now,tvbnow,bttvb秋葵.....30公克
' H7 ]0 V( O3 a+ y6 Lwww1.tvboxnow.com蔥.....10公克www1.tvboxnow.com: F1 L* y7 G1 b8 {9 y* ]
太白粉水.....少許www1.tvboxnow.com1 r2 G5 J* Q- {! m/ ]* v* U
紅蘿蔔片.....適量( C& `- t) s; o9 q4 f6 J! p( M* ^
. Z! l7 ?2 \7 u1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ Y0 y; G' k9 y8 b
調味料公仔箱論壇9 f5 W% @% B v5 [/ n0 x
魚露.....1大匙; t8 X0 j, T# K0 I/ O& `# {/ s
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n! _: V2 ]2 Y+ g9 u" A- ]
水.....150㏄tvb now,tvbnow,bttvb: f5 ^ w9 ~$ Q# d# I& d3 Y
2 h4 H' \# f$ B& S, @+ N. l公仔箱論壇
' K1 [7 G- \/ ~" s作法tvb now,tvbnow,bttvb5 f: p) t h' z* |' Q
1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。
0 A+ q, E$ {) H3 ^2 c' r
" I# O ]. o8 W0 E8 m; nwww1.tvboxnow.com2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。公仔箱論壇) \, p7 c" x0 m m" U9 G
5 d8 z7 _+ z( u2 z ]公仔箱論壇3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r( F& ?& K( I C$ @# `2 i+ s
|
發表於 2014-11-26 05:00 AM
| 