材料tvb now,tvbnow,bttvb* y4 v) W Z; v
板豆腐.....3塊
& T2 x7 W( Q$ Ewww1.tvboxnow.com玉米筍片.....40公克
: o4 X5 {0 e: t0 A紅蘿蔔片.....30公克
9 F P0 x" ]1 d+ Y' u: qtvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....20公克3 _- H3 o- }7 P, p; a
辣椒片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K4 V) H/ s" t1 D
麵粉.....適量
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調味料
# S9 ^+ m% u; C' f# k& b+ G- O淡色醬油.....少許
& U8 L( k/ ?" b2 D' ]! g* R$ o公仔箱論壇辣椒醬.....1小匙
# K+ I' d8 r: |& ~8 c5 f% b! ^鹽.....1/4小匙公仔箱論壇5 C! U1 x C6 {+ I) n: t
雞粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M" H3 l& Z: J j2 F# `
烏醋.....少許
! ]' C% E! w& K5 I3 G高湯.....3大匙# z8 i- h) ?: y* S5 c: M, |
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* ^3 N; C8 Y) K. F" W+ gtvb now,tvbnow,bttvb作法
- {2 ~0 U5 g* H# e1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
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. u9 Z( N) Q* x1 Htvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。
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: \9 Y I! C) |9 `8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
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2 D0 ?3 b( K1 ?5 h/ W# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。www1.tvboxnow.com9 u, B6 P$ g3 P( M
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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