[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb( H6 F; U0 i& e, b" t; Z4 a# h* A8 d
照燒雞扒（切粗條）.....1件+ _  K% [5 A4 d: t- f) z
蕎麥麵.....110克+ Y* Z6 c* \! q; P8 Y! `
蒜頭（剁蓉）.....1粒
& P9 j$ _+ x! |& T  f, N1 u6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉.....1茶匙www1.tvboxnow.com5 V& g& l' G* r) G7 W' Z% I
蘆筍.....6條7 k) s' ^& o/ W) [
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
$ m( {+ }( J3 N) `www1.tvboxnow.com雞湯.....100毫升
7 r* D; M' a9 N$ M" k8 R7 ^公仔箱論壇麻油.....少許
6 d. `7 [- D; B, ?, Ktvb now,tvbnow,bttvb炒香的白芝麻.....酌量9 F3 i/ S/ h* V% }
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汁料:
8 G: g& P: z2 }日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
% ^5 @- P& H6 r9 ?- ?2 {味醂.....1湯匙2 E: y0 b2 s) Z0 C2 _
日本芝麻醬.....2湯匙公仔箱論壇  k+ G4 R; w0 n& [( _# h5 e

" T, r7 N" h5 {2 E+ n; ]3 k公仔箱論壇5 Q8 K8 K" V3 f, K" H
做法:
1 a! e% _4 \3 x  j1 X. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
+ p% _/ u3 Y& R' Y% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [0 o6 h1 t4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
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morganlim

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