[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:
$ E: C, l+ z9 w5 T' Kwww1.tvboxnow.com照燒雞扒（切粗條）.....1件6 b- n. M2 l; x5 |
蕎麥麵.....110克
0 |4 y1 Q  t, J7 a  q1 s9 ~* p0 _公仔箱論壇蒜頭（剁蓉）.....1粒公仔箱論壇9 _2 E/ b& V( k
薑蓉.....1茶匙
- O, P1 v% F. i3 `9 I6 l. W蘆筍.....6條
, u: t+ |) G! ]# s( Y( Zwww1.tvboxnow.com紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條www1.tvboxnow.com$ {  B$ N& z5 `( N) O2 U
雞湯.....100毫升
& c/ N, G! m0 z5 t1 ~www1.tvboxnow.com麻油.....少許3 t7 O8 T! V1 d8 W( G3 A
炒香的白芝麻.....酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _* ?. U# ~( O& e. D* R; p4 \
tvb now,tvbnow,bttvb0 O4 j& L! J7 V4 M5 e! v

$ o, V) [* n* D$ }* G# l3 S, t. wtvb now,tvbnow,bttvb汁料:
0 z$ M4 P7 I+ w# J( n! B3 x* ~tvb now,tvbnow,bttvb日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
+ }7 f! `: V* y5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1湯匙
: @2 h1 N- u' J9 v/ N: F+ C/ x  p  P) X. etvb now,tvbnow,bttvb日本芝麻醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. E! E! D# ^( \  ]  S% k% c2 L

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, O! r/ A4 `4 h9 ~% i  I5 b" _; {  z6 Vwww1.tvboxnow.com做法:
2 P7 R+ E2 i/ R1 ^! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
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2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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- [3 d7 l+ e& F$ m/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
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morganlim

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