[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:
' ?0 h( f5 J& K) X& X) i' Hwww1.tvboxnow.com照燒雞扒（切粗條）.....1件. d. a3 {) T  i# y* k+ g0 u+ y
蕎麥麵.....110克
8 V0 Q8 l; ~- o* H. i5 R& {+ B4 Y. P公仔箱論壇蒜頭（剁蓉）.....1粒www1.tvboxnow.com" c+ U9 i: L/ }  ~  e
薑蓉.....1茶匙
! E; Q  ~$ Y6 R& u" ?; j: F; y, w" m/ atvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....6條
! Z2 G$ D- L$ S公仔箱論壇紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條4 x  X: j0 v3 t2 f1 t/ Z) u  U
雞湯.....100毫升
" `; {  i9 n; ]5 L: A+ @2 ]' t麻油.....少許$ x; }$ z2 e# _+ B" {. T
炒香的白芝麻.....酌量
0 ?( _+ Q9 k/ v/ y4 \6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^& E" n) \: L: F: F5 Z. D

% }! [  d2 p; j3 B- J. m3 p公仔箱論壇汁料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c! o' u/ x$ J
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% Z* Y5 k8 a
味醂.....1湯匙
) W6 Z5 C  n5 p, q( v日本芝麻醬.....2湯匙
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! y  i+ A& I% L' }1 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:www1.tvboxnow.com# E4 t8 `7 m' a) {1 [" M- p: r
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。/ B" E9 G; R* ^& n6 l
www1.tvboxnow.com6 w+ m9 [) ?4 _1 X8 D
2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。公仔箱論壇' m. C! q# S! z  [7 p
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3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。1 c5 ^+ X. Y7 E

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morganlim

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