材料公仔箱論壇3 G8 W* H i$ \5 a
綜合蕈菇.....100公克
6 u8 A( x v4 ]' Ptvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P# { U# B5 b# X1 ]5 K
綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r ]0 v/ f( p6 W3 J6 a. z, B
白飯.....1碗
}6 f# t. o$ G7 {( `4 U: g$ u/ WPrego義大利麵醬.....8大匙
4 O6 j2 I. z4 c1 T1 Q, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤用起司絲.....適量
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* ~+ y: P8 m6 ]公仔箱論壇作法8 Y. c: k: N; f1 {5 }) S; ]# Z
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。! d3 b d; F1 A; Q7 t% u" ^2 r
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 e! S/ N, j& j A W5 ?8 x- w
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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1 I) w3 B7 `$ e8 H( Pwww1.tvboxnow.com4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。公仔箱論壇+ _4 l. `% s1 b S
* l/ [6 Z6 ^; T5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。公仔箱論壇. A! K7 B$ V6 b3 A' |5 Z
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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