材料
, P y0 `) s6 {& \8 ]$ ]6 W綜合蕈菇.....100公克
8 {9 a: \8 u% s; M ~: k9 x. e/ y, ?www1.tvboxnow.com甜椒.....30公克3 w: S# x+ }& \( j" a7 Q- F
綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y1 J/ d7 e \& \1 l( l
白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H7 ?2 b8 P; l. u+ n" ]! S9 x+ d
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇1 A$ ]: l0 }9 A) A! d. ~! E
焗烤用起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ m2 c5 z& G/ ]$ ]$ T
公仔箱論壇/ N# D7 N& r! y ~5 A' j- ]
作法
9 h7 |! |- O: B. z" i+ Itvb now,tvbnow,bttvb1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
6 k/ \2 v6 Z7 a$ j( t公仔箱論壇2 f; U6 B( X, Z2 P* z
2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
) b# s) m* G L1 D( qwww1.tvboxnow.com
/ n( I! d* x( g; I9 k公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。2 l9 e/ Y! u5 ~: Q* G+ |5 S
www1.tvboxnow.com' x, u7 `% \) ~% h7 T7 M9 }1 _1 s8 }/ Q
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb! k4 M) M1 n! w! P! j1 I# S, C0 r
* u0 B! J! x. ^! k公仔箱論壇5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
$ e1 z# t% p3 F! A* k( {7 U公仔箱論壇 |
發表於 2014-11-29 04:02 AM
| 