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5 } _' \- o1 W% I9 a( _材料
& T3 U R9 z/ l; n; k( G) e( ?公仔箱論壇梅花豬肉排.....4片
! s0 i1 {7 I! J2 ]: q. r3 ?高麗菜絲.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q, R3 c- _" }- r: k5 C' m
香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y2 ~# L. J# M* C) q8 K/ F7 I) E I
& D" r8 N( K" Y+ wtvb now,tvbnow,bttvb調味料
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水.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# H) H$ p' l4 q5 ?5 p* L5 o/ j9 S
醬油.....1大匙( F) e7 V5 J4 E# t. U! p
太白粉.....1小匙
p# P2 ^# h% W. d5 D) w X3 Gwww1.tvboxnow.com糖.....1小匙
( @% M7 l. t9 i4 V' I6 e公仔箱論壇米酒.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x/ [1 d( h3 ?& Y e, M
蛋白.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T5 D1 \/ `; i! a d- `
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2 [% l' k' U8 `+ L0 E0 p" q照燒醬.....100㏄公仔箱論壇. [* M# ~ Z; s; j0 A0 Y4 y
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4 D! c4 Q7 v0 O2 z作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y6 U; [1 p4 k" \6 N& P2 G
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。; {! W3 M. r; a+ h! X- a$ P0 |9 Z, u
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3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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