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材料
" L" ?, d4 c1 I" z2 e! Stvb now,tvbnow,bttvb梅花豬肉排.....4片8 T$ O# g# i, `$ { O2 l
高麗菜絲.....40公克
' a- p) f, U# ?5 Q6 w1 _8 e7 A4 Ytvb now,tvbnow,bttvb香菜.....5公克
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調味料www1.tvboxnow.com6 N/ i9 v3 T" x: Z1 l4 N, R
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水.....1大匙
/ y/ [ V z5 v8 o' l* bwww1.tvboxnow.com醬油.....1大匙公仔箱論壇& Q# y- P( O& p
太白粉.....1小匙
. m7 {) G" E: z, wtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1小匙公仔箱論壇 }# U3 V( H, N# Y ?
米酒.....1小匙www1.tvboxnow.com! D" v' T# U7 W9 G, Z' C
蛋白.....1大匙公仔箱論壇7 V4 \4 x4 B& x" H1 x
3 L, F* n. G) V# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.
5 `4 a# k. Z8 i5 l$ A+ i6 c3 E5 z照燒醬.....100㏄# [* b9 m. C3 c ~, K+ h1 H
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r+ s3 ^% V9 v0 P
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w/ M9 m6 x+ t- U! @+ l2 p
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
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3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb; c% D& V2 _$ H% j5 I l7 d
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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