 www1.tvboxnow.com6 r9 c# _. C: F
tvb now,tvbnow,bttvb- V$ v3 }3 F. ^8 t( g1 ?2 m
材料* \- A! s* P3 k1 p9 m% L
魷魚肉.....300公克
& [! f% D5 w! K& t( R4 Y, iwww1.tvboxnow.com熟芝麻.....1大匙
7 W' b& h: ?! i' y; a# ^tvb now,tvbnow,bttvb香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d. [' m: D. g9 h4 B# W6 k
4 O9 A+ N; i( C, J/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [7 t& Z1 k0 C% p% c' J, G
調味料
+ ~ o6 f$ x# Q2 g5 a6 b( GAtvb now,tvbnow,bttvb) P4 {) N# M" A$ B- {
太白粉.....1小匙
( c2 v3 r$ C8 S- Y4 {5 u4 l5 G鹽.....1/6小匙8 z4 s: T: V5 E5 x# c# V% W1 L
白胡椒粉.....1/4小匙公仔箱論壇9 ^3 u3 C& Z5 [" F
蛋白.....1大匙www1.tvboxnow.com# n- p/ ]0 S1 _2 ^+ g
* X. Y" j; y# [( R1 |B
& P8 s7 j8 H- l( u$ a, S& ?5 H8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬.....100㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 e; q! S" l4 H) O
$ _. F4 e' c$ t1 o
1 Z! ?& S Y7 F1 y作法9 Z) v k: m: K' p7 o3 N" w5 i) v
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。2 E) y3 f% i" A) i- D
5 W3 e# x$ w2 H: {2 D: N
2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 X% W" o+ z: ]
公仔箱論壇/ P- n6 c! x8 i0 {8 X
3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
# O+ a, o" j5 @' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B) \$ b9 s7 D. L& W* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
2 C# a9 g7 o/ w, X+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z7 R+ H9 b F
|
發表於 2014-12-5 04:02 AM
| 