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魷魚肉.....300公克
/ U0 i" D0 Y3 W) @熟芝麻.....1大匙www1.tvboxnow.com" p# P8 L. W; ~# x' N$ e( z
香菜.....5公克
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7 U7 y6 R& C! D% b公仔箱論壇調味料. {9 [* J9 s/ l. `
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太白粉.....1小匙公仔箱論壇& d" a# M8 {$ S0 e% v8 W+ G8 h
鹽.....1/6小匙
* b! p. x7 g" x$ A3 x1 U7 v公仔箱論壇白胡椒粉.....1/4小匙
5 ?9 ~ H: o. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j/ T0 _& x+ e/ ~% u
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* _6 V$ e0 b# `( @; n, Y% t2 Ytvb now,tvbnow,bttvb照燒醬.....100㏄
k* ?6 C) r: F7 q/ }: S* iwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g- `! A8 D' R- @8 _! R1 o
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作法
/ f7 u' a8 J4 Y) O" o( t# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 s2 Q1 m: Y" y' v0 }& M$ T2 }
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M4 F( {4 E( ~
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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