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- f, w2 l, _+ X; D' h6 d4 e公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |$ [5 d0 g0 g# l% C; ]1 t L& }
魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a! e# I0 R# N6 [8 M1 n
熟芝麻.....1大匙
! y# n7 H. _ r0 F, g% V香菜.....5公克
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9 P* g) m R' ~6 C LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 @, W$ o9 I$ W5 A* w. K
調味料
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3 ^1 `, `" c+ ?0 }) T9 i太白粉.....1小匙
4 T! N7 s; S, F7 W6 y1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/6小匙www1.tvboxnow.com5 K) ]! ]% g, A
白胡椒粉.....1/4小匙公仔箱論壇/ ^3 u0 W& \- n) B, n; m
蛋白.....1大匙8 C+ m6 O4 P# v- |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u- |, x2 k$ o/ c3 L" E! b
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' ^ p5 x& i ^: h5 c9 Rtvb now,tvbnow,bttvb照燒醬.....100㏄
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) }: y- N3 k+ h6 E" Z) q8 P6 \公仔箱論壇作法
* d4 i0 ]2 c8 E) G) v- s+ ^4 I) x( z% Q' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb* m* O8 G3 N; J
8 }: q) d% I# D0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。公仔箱論壇" Q. l7 c g" A' N+ q* ^
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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