[健康資訊] BB曬屁股 最補維生素D

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不少父母都擔心寶寶，會在戶外及公眾地方感染疾病，因此甚少外出，特別是天氣較為寒冷的日子。可是，醫生指出，父母應在中午時份，氣溫較高的時候，帶寶寶出門曬曬太陽，在戶外待10分鐘左右，多些接觸陽光，以吸收維生素D，防止他們患上軟骨病等骨骼疾病，以及心臟病等。父母亦可以在家中，隔著玻璃，讓寶寶曬太陽。www1.tvboxnow.com% |. J# k9 Y3 q: a0 s0 [

  i" M1 _1 o$ Q1 ?而最有效吸收維生素D的方法，原來是讓寶寶曬屁股。不過，父母不宜讓寶寶長期不穿著小內褲或尿片，因此他們會容易患上感冒。! m) L+ N2 k9 p2 S% m

3 L0 R# W0 M# L6 V, B4 ktvb now,tvbnow,bttvb
3 ^8 ?% y% c- q$ \6 h4 G9 f另外，待寶寶可以進食半固體和固體食物後，父母可以給他們進食含有豐富維生素D的食物，如魚類、魚肝油，和堅果等。
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