不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。' d3 M6 \9 ^) w5 j# \
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3 r ^! t- X6 E4 a+ Q2 w/ j2 m6 E按摩臉部線條
, y! O+ ~ Q8 y1 L" _4 B右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。公仔箱論壇6 A3 h( \% N" a& b. Q% a
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在耳下打圈' B$ }8 W7 B, ^* l! x% N
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。' \$ _2 r" ~" I- y3 }
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動作3
5 |' n* l$ d I) O; t2 H" l* [tvb now,tvbnow,bttvb按摩頸部
]1 b5 z( k( N$ P; ?6 y N! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。公仔箱論壇$ W. ^& I4 G* C( X& k6 g9 P
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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