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8 ^' t+ X! R* h i公仔箱論壇材料
4 s0 o" _0 m+ a% b( w" {紅蘿蔔.....50公克
" x* I- C$ G: }( H6 t& D0 U白蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J7 J* t* \6 f0 E3 p
芹菜.....3根
`$ {( d. |1 d4 J6 R6 A; t公仔箱論壇嫩豆腐.....1塊
" M" g" L' \- h8 M2 z M韓國泡菜.....100公克/ d- |5 G( ~& N. E! m- w
鮮魚肉片.....300公克 [; v4 p9 L- Q- A3 f
魚板.....3片公仔箱論壇 i' e- `. J( I8 E$ ~3 d1 p$ [
丁香魚高湯.....2000㏄
- A/ Y' p( G& r$ {# t: Htvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com, L' b' P& |; K9 u2 z& C2 T) b
www1.tvboxnow.com" q' t5 P _! B+ G8 d/ `
調味料
; H9 Q0 O$ ~. R公仔箱論壇薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 g$ Y9 F/ |" r; U0 E! A! X5 A; u
辣椒粉.....1/4茶匙
1 U! _" f0 S+ O* u& Lwww1.tvboxnow.com麻油.....1茶匙
4 O+ Q9 T( v. T5 r/ H& _tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
5 b# V/ D1 B" m/ i [1 o9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x2 F5 @5 M# ?4 V. W( D6 i
; S+ @" w( K1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
" V# u4 U5 Y! @& {( `3 k1 [. l' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。www1.tvboxnow.com m1 n% G4 V0 v* h1 y
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。公仔箱論壇$ y8 C# G$ n0 H9 a8 q8 n {# j
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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