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4 w) a$ y0 F# {5 owww1.tvboxnow.com材料 ; r- D. X: q/ Y. r/ X* i
Prego義大利麵醬.....8大匙
! R @- _. _- h7 R% ?煮麵水.....8大匙
2 o+ e3 B. z, d3 S3 d" owww1.tvboxnow.com中卷.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @* `) K/ J) d Y8 r
蟳腿肉.....100公克
5 ~: A( t, w( ]8 s' Ftvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
; y/ ^- H7 p9 N2 U5 a& q; |3 f公仔箱論壇義大利麵直麵.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @% S) z2 U8 X M
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作法
6 a" Y5 l5 c9 D5 [% Q5 P公仔箱論壇1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。www1.tvboxnow.com4 P, N" x( {/ o! x5 p5 a
公仔箱論壇# ^8 y/ N o" `3 A
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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; O! k4 `! q8 m, R9 s) ~3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m6 O# v: ]) Z- j
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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