本帖最後由 nt1972 於 2014-12-13 05:41 AM 編輯 4 V% c9 j3 A2 W$ P. I
www1.tvboxnow.com, p$ X/ \+ @& D- X4 N+ B
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r; k' I. r7 @( h# R7 Z
花蟹1隻、海蝦8隻、魚柳3安士、鮮魷4安士、芋絲1小盒(隔水備用)、豬骨湯1量杯半、薑片4片(煎香)、蒜片1粒(煎香)、芫荽半量杯tvb now,tvbnow,bttvb2 c2 \+ S4 y8 Q% s% r
2 E' H" |5 k+ }& C
1 w1 a1 w5 S. W3 c" {" F調味: www1.tvboxnow.com( j" [5 [# V- c4 h" C
魚露2茶匙
: w8 b/ ~$ I5 ]) C公仔箱論壇公仔箱論壇- I: U i1 ` g+ F$ N$ x
6 Z8 n. x2 b) w9 h* F/ W: a做法:
6 }7 e+ C9 k: I* q( otvb now,tvbnow,bttvb1.花蟹劏淨、斬件備用。海蝦剪去鬚爪備用。魚柳及鮮魷切件,以少許食鹽、胡椒粉及生粉醃味備用。) I6 W3 J* g7 ~6 G8 J. A ^
tvb now,tvbnow,bttvb$ h; |$ F* N8 C& P4 ~1 U& m2 \
2.將豬骨湯及魚露煮滾,加入薑片及蒜片煮5分鐘。
) u6 i8 U; E; E- K' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R3 V9 f9 s( ytvb now,tvbnow,bttvb3.在蟹及蝦表面撒上少許生粉後另下鑊煎香,並與芋絲加入豬骨湯以慢火煮8分鐘。www1.tvboxnow.com2 H; ~* w9 t6 p
2 g4 u: K5 p* o
4.加入魚柳及鮮魷以慢火燴煮至僅熟,以生粉水埋薄芡,撒上芫荽即成。 |