甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。公仔箱論壇) G' r% ^# M1 X# B
A3 g; X9 h" `www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v! A& W" z6 {- S
甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。9 H6 e. w |0 L# J* P3 Q1 P
5 ]6 C" O& W4 e1 w; }! J2 s* _( _www1.tvboxnow.com合 谷 tvb now,tvbnow,bttvb o$ m7 i; {+ v) t
【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
, w- i; m) {9 t M【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
, N% S. ]4 v- g. ~! W6 `+ c# J% M【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
0 c$ ?6 {6 N+ X8 `4 Ewww1.tvboxnow.com
" q1 ]: x5 w- b" \: }4 Ywww1.tvboxnow.com内關
; Z! E4 J: v1 T/ G$ }* z【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 & d4 l9 u" U. S0 T1 I9 t1 ?! }
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
( B2 W0 i9 P9 H9 Owww1.tvboxnow.com【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
* I+ v9 Q" {* u: G
/ ]; @2 X* ?4 y! }; ]6 a8 G三陰交
4 S+ L4 a% m( U3 Z【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
) u( Q* o- R/ q7 |: t% X5 e, g; |【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。tvb now,tvbnow,bttvb/ H2 @2 i1 a4 I1 g" b' w8 |# b3 ^. E
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
3 G% [ g- m2 d& @3 s+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R) D# a( P3 i& F/ f
太 沖 % ?+ _& |: c; |0 G( W5 \2 [0 L
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb7 w7 `: q5 r9 b! b, ]* l& p
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b) D/ c/ N. F) X5 D
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。) p# e% G/ u# x0 X" x" ?$ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, r5 E8 p' |0 g; ]% p
足三里 tvb now,tvbnow,bttvb. I1 x4 @: @* W X
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 % U2 ^! O5 g- O
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
1 S" F( Y: L0 q* J【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
! c( `; O+ A6 c& ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J+ S3 a) N" ? x
以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
| 
