甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。. O: V( J( }7 `0 Y! w% W! B
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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3 f9 F$ d+ E: w; i( p' {1 B8 @【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
8 i" y, ]$ ~3 Twww1.tvboxnow.com【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。公仔箱論壇. Z: ]# j) Y* \
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。公仔箱論壇: D/ s1 ]( s. q2 l) M
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 www1.tvboxnow.com/ z6 {: C4 A& P8 R5 g/ z4 R6 C, q
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
. n6 `/ {2 J6 G8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
- H# W4 C$ ~/ [, K! n8 Itvb now,tvbnow,bttvb【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。公仔箱論壇& G+ I, r( {9 o
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `9 a$ M( ^5 k; L
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb- g; B/ W' J, V
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。www1.tvboxnow.com6 B' T# n/ M, d- s) e* c
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s- G. F2 i5 ^, z' _5 `# q
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" x. V( Y3 y% v% o" |. B: W【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 . \& X1 B! k: |! c4 @
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 / Y& I/ x) `. g; ^) x" H* X
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. D5 Y4 w- [( _
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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