甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。& }, Z M0 d+ M8 E. U/ M7 p# V
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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7 A; I3 Q) o. }$ P' u3 I3 c5 R/ j【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
; n1 ` O7 D% G2 t! M5 P, M【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
m/ a. l3 H. s2 ptvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j1 y# Z* l7 `$ t7 f7 n( b
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
2 b4 A3 `5 P# b( V5 f公仔箱論壇【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 公仔箱論壇. V6 o. L& @6 @% D0 r1 H( {- ?
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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三陰交
7 P! U" v; _% @# Z; u( u$ E1 [4 y【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
4 D* l) Y6 o) j6 k- b" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
7 s' e" s- U; I* R: o0 y【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖
! p& d+ b( }6 m) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
* W/ n9 V' s; U: J1 owww1.tvboxnow.com【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
4 B9 F4 x4 n4 C; s$ t+ s5 p- }tvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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/ ?7 Z' H. Z. l) n. K4 a! R【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
0 x# A2 f" G& Y/ y. z' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
- t* i/ Y& b" x* `* dwww1.tvboxnow.com【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb9 @' ]7 z$ D r j5 B8 O
0 }/ G2 \" E1 Q' p$ ?7 @( Ftvb now,tvbnow,bttvb以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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