[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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1個雪梨公仔箱論壇- C* X+ @3 j: O# J5 s" e
10克沙參
; W# M) Z/ f! O; U6 s, ~" H6克貝母tvb now,tvbnow,bttvb7 {" X( x1 W4 B( v$ \' h4 m
2克薄荷
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首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。