[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
: h8 g  M3 w. T; L; j1 a; {tvb now,tvbnow,bttvb1個雪梨5 _% J1 `( z6 b# L+ N
10克沙參
% `/ ?! A$ D$ ~6 T8 s9 ?6克貝母5 p$ A3 @! u$ c
2克薄荷www1.tvboxnow.com( B. s0 Y2 R* }$ z3 a
適量冰糖
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做法：公仔箱論壇% _- g; e1 H* p  R3 g6 \
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb. x1 ]8 G3 |( z7 y% r* }0 W( ~
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% Q0 C% g8 b! m$ X公仔箱論壇這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。