[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |7 ]7 B8 H( }: }. I
1個雪梨
" b% E1 B$ G" s' R8 O公仔箱論壇10克沙參
8 m. d0 v/ [5 p1 G$ n$ mtvb now,tvbnow,bttvb6克貝母
  g! J9 \3 J! k8 K2克薄荷
# L# s3 \4 l6 s. r$ r% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量冰糖
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) c+ d4 j, z, j% U- e) n. `/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
; @! `# a3 f2 z0 t2 \6 wtvb now,tvbnow,bttvb首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。