[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb( t$ a5 }, U8 Q: w0 K# x$ n2 m# L
1個雪梨www1.tvboxnow.com3 I0 o  ]& |7 M" _$ d: _8 i# r
10克沙參( {4 I9 _) }1 Y; D. A
6克貝母
! E) p+ e1 D- i, V9 ctvb now,tvbnow,bttvb2克薄荷
# ]- l* S; n- l適量冰糖
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做法：
+ O# K. W. V" z8 q$ Ttvb now,tvbnow,bttvb首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。