材料：
( ^, R' R: f8 u6克茶葉
0 b, P& \3 d7 T& Stvb now,tvbnow,bttvb10克荊芥
4 O: N9 N7 }5 D0 F8 V3 g& U( q F10克蘇葉
# v9 |( V7 Y7 D. E5 P10克生姜
. W. c/ D6 q7 J& I' y$ mtvb now,tvbnow,bttvb30克紅糖
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公仔箱論壇1 B5 E& g, \1 K
做法：公仔箱論壇. a3 J1 n+ r4 k) s& E
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。1 J% V; k3 W# y1 |2 Q
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。+ I# f, }' Q$ i5 a
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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