材料：
7 V; Y3 w$ q( o7 @9 `www1.tvboxnow.com6克茶葉www1.tvboxnow.com: O0 [+ T7 V. ~1 g
10克荊芥
9 S1 N5 d$ Z O9 s# a10克蘇葉
# G! L* @' k; E3 o0 e! s* Z公仔箱論壇10克生姜; j/ v' M( ] ]+ {9 ] d3 r) c
30克紅糖公仔箱論壇0 Z$ D/ X8 m' a( Y
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, c4 l& E7 z ~% n7 C( ?做法：
4 } P- P& A. F6 z9 {8 O9 L2 o! e/ C1 ewww1.tvboxnow.com首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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