材料：www1.tvboxnow.com9 K3 E: K6 T, V8 R5 f8 e, q
6克茶葉
: c) ^5 A1 z) p5 U. G# V! n0 Q6 pwww1.tvboxnow.com10克荊芥- K0 Q0 I! c$ ~; S) M; W
10克蘇葉
; z' E, n: y5 ^+ etvb now,tvbnow,bttvb10克生姜
& {. s1 K0 p0 ~( ?& ?www1.tvboxnow.com30克紅糖
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做法：
8 g& }7 ~( w( e- f! B1 Y/ W首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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