 , ~# o: u' f/ v% `
6 t5 Z4 p& \ {/ Q3 R公仔箱論壇材料
( L' L+ [$ _" U0 @) n1 i公仔箱論壇雞蛋.....3顆
7 a6 ?% Z! p) |. s# H' owww1.tvboxnow.com紅蘿蔔.....400公克www1.tvboxnow.com( {% q Z# K3 Q5 j0 j" I
杏鮑菇.....50公克7 \, O3 ]8 {2 n; a. [
薑末.....10公克
( @1 `. E; W& e$ ~# H0 g7 H公仔箱論壇蔥花.....10公克2 p/ H* v) R2 G% L
# x8 {) b8 D$ T3 h5 I) L* E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k2 ^& e# \/ a+ b8 K, a3 c
調味料
) y9 t% u* S7 k, b" I; h" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A
( O$ n. ~$ M2 R) X6 E: l. s/ h& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
4 l; _4 U5 i& x1 X# b4 v9 f白胡椒粉.....少許: A, Z% @2 S) C( y
8 ]4 P" K# j0 {3 ^- P" R# g公仔箱論壇
2 m7 U6 X7 }8 P2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B
% Z! u& B2 m9 s7 g4 A, x) w1 \淡色醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |& }7 p) G% i1 W& ? N
味醂.....1/2大匙www1.tvboxnow.com* j6 Z: X$ |. E) u
米酒.....1大匙
; w; _. `' \; K! h* d黑醋.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 A$ ^0 C' n+ n; V. j) R/ F! Q* C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a) C4 A/ q" |
www1.tvboxnow.com; o1 m" i2 g' q- R4 ~
作法
0 M8 @1 B0 K8 v: I1 v公仔箱論壇1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
' R. f2 i3 |% S3 F6 f, fwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇% ?- X* P3 @* T7 X
2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i6 C( P4 G/ z% N" c9 X/ ]
9 g8 l$ m( }9 Z/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。公仔箱論壇. ~ d" L6 C0 K( i
公仔箱論壇; n- N+ r/ g0 S+ H
4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。
' Y4 k& o+ e/ r% I4 j9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
# s+ J1 w/ Z: e5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
. F% N" ^ G6 u/ j: h
; A: g I; `" B, h* g; Z1 J |
發表於 2014-12-20 04:08 AM
| 