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$ V' P/ Q4 Q+ Q( v8 N材料
3 L; O" o: g5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....3顆www1.tvboxnow.com: \2 J1 S ]1 }& [% J
紅蘿蔔.....400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X- R: L% p6 B$ w
杏鮑菇.....50公克
8 u7 Q$ F8 W1 @1 |. I- ~www1.tvboxnow.com薑末.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb( d- i8 n7 d" u2 c
蔥花.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb- X( a* N* Y! ~- s
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調味料
1 Q! h. J: `1 K& s+ JA
/ K U: j# Q. C鹽.....少許
2 N& x9 Y5 [2 W' e4 G- q白胡椒粉.....少許www1.tvboxnow.com2 k' n3 ]6 L, C
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淡色醬油.....1大匙
( q2 h9 c( S0 h3 y8 j6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1/2大匙
, N5 h, @/ k0 \+ \& A7 @米酒.....1大匙" g- U% d0 \+ U! Q- y3 y, Y
黑醋.....1大匙6 F# y# Q }4 W5 a; b1 f: F" e
g4 {& f' s* _3 t: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z% E# Y. d. M. R: N0 a3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法& ^3 r! a3 ?5 G, x, c( ?) P
1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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+ q+ O: q' z# g5 V( W2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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' U( j) ?+ z+ U& a2 C) V4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。公仔箱論壇% {. S2 }2 k f Z0 K. }, F
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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