夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療# w3 S8 A8 V/ u2 j7 t. n
抗利尿激素 停藥後可能復發公仔箱論壇! ~6 \: U5 _( l8 B3 @% K0 A* V
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
5 o6 {4 a8 t% ?0 L9 I& g7 Y0 W王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。4 @( E, y2 n# ~( u% L) \$ w3 ~9 k
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▇揪出疾病
+ U% H: Y" X% I; s根治相關疾病 才能解決多尿* ^- V/ M4 ^: H" ~, |
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
* r% S+ ^9 g9 q6 H4 M' O2 o7 M) ]公仔箱論壇▇改變生活習慣tvb now,tvbnow,bttvb+ S" P6 A# G3 S E6 O% i
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
# @9 m2 m8 x5 P' H1 E& g8 T+ w& Mtvb now,tvbnow,bttvb1.晚餐提前少喝湯公仔箱論壇' e$ x I8 a2 }
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
0 [; o5 v; U3 l8 i( P" g公仔箱論壇2.白天促進循環
8 ~: ^" e/ ?/ ^' j. Y" |3 \鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
* V$ L' H$ L- N" S1 vtvb now,tvbnow,bttvb3.暖床不如暖身www1.tvboxnow.com( T* P9 B6 a: H* V+ v9 v t; L
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C3 h6 s' Y5 k- J4 L/ r
4.可做憋尿練習
4 R( c N+ A5 @2 h# gwww1.tvboxnow.com新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
( f, o# s# l* F6 C蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。tvb now,tvbnow,bttvb& j: I" K- x# |* i) s; k
5.定時起床如廁9 @! y) E, k; [( s7 g1 d% H& l4 _2 B
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
" N8 a) s- @0 W x% ]: otvb now,tvbnow,bttvb排尿日記怎麼寫？
+ G* H6 \) m; W& M9 H( \% Y' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排尿狀況6 Y3 g$ B- h: }3 W
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
5 D# n6 h) ^# t公仔箱論壇記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
% p# t. i8 w" k# n: @4 y若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？% }6 o, d6 p7 A+ [8 @) f' S' y
2.喝水狀況$ U; s7 r) T( c0 _9 |
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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