夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h# X1 t5 a& o5 F* g( V" ^) I
抗利尿激素 停藥後可能復發www1.tvboxnow.com7 T7 {1 c2 |$ e6 j
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。- b. J" d) Y3 t- O
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。/ k+ M4 ?7 r u' _
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▇揪出疾病公仔箱論壇0 @. |5 n; M) u0 u" {- m* K: J
根治相關疾病 才能解決多尿
5 u4 ^8 Q2 n1 C/ g全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m+ `, g% W+ @2 a3 }/ w: i
▇改變生活習慣' J/ W7 w: Y: l+ ]
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
: \9 W0 @$ f3 t' M3 \tvb now,tvbnow,bttvb1.晚餐提前少喝湯www1.tvboxnow.com' Y( @7 H5 T: X; l" |
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l* `+ d0 z# O2 Q8 f$ n
2.白天促進循環www1.tvboxnow.com. Z6 G, F% _: ]6 m
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。公仔箱論壇# b6 k! D7 n* {' t: d3 @$ ]$ M
3.暖床不如暖身! Y' i( J1 a3 T
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
8 d( }& X! S; t1 [3 ~7 ~$ n1 q4.可做憋尿練習
3 y( D6 v" X! ]4 P. f新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
' S3 [! |! A m7 cwww1.tvboxnow.com蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。tvb now,tvbnow,bttvb1 r. z' X' ]# _, U: p
5.定時起床如廁
4 Q$ m. }; F& @' i7 h# Ltvb now,tvbnow,bttvb蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
- J7 J4 e. n" Z! htvb now,tvbnow,bttvb排尿日記怎麼寫？www1.tvboxnow.com u6 h5 ~8 a$ s ]# C, g' X G) y
1.排尿狀況
9 L4 q1 y0 M2 @: }公仔箱論壇排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
2 G8 K4 y5 A7 j) R7 |. f) M% ltvb now,tvbnow,bttvb記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？( Y* `% O8 P4 A' y
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
+ O, v5 K N: p4 I1 m+ `tvb now,tvbnow,bttvb2.喝水狀況- R! \* C2 @( k/ }1 E. u
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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