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) I0 ~ F2 @* X* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb- P, U! h0 W5 P) S/ l
牛頭牌玉米粒.....70公克
* N1 g+ B% [3 _, O白飯.....1大碗
7 ` N2 J2 P! Dtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒
1 [6 _( C! C7 w: }+ t K' kwww1.tvboxnow.com火腿.....15公克
( L- _7 v8 A" Y o1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/3粒
' E( Y9 y$ E5 K* ywww1.tvboxnow.com青蔥.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {' K* h+ m' L2 Y8 @$ ?
蒜頭.....3顆公仔箱論壇6 @9 a9 u" ?- p4 N: h
辣椒.....1/3條
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# f3 M, r! n% O: }7 Q6 c+ E( X調味料www1.tvboxnow.com0 |) x% n) D2 Q( y
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
6 L: l) o6 l9 k鹽.....少許
/ r3 j# R: J' g5 f) B, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' ~) {8 ?5 \1 \5 ^/ J* `
" J# @! C0 r/ v# \, J& @- Y公仔箱論壇作法
7 a8 V- N( B# t4 i# j2 o" ptvb now,tvbnow,bttvb1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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. N# S* |0 |8 ^6 y$ Y2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。公仔箱論壇6 ] Z' j$ ~1 y P/ s6 e) k2 t; W9 a6 d
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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