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材料
, s. P, L! [8 ~" x* G7 U" A7 d公仔箱論壇牛頭牌玉米粒.....70公克公仔箱論壇$ t" t+ W2 L* j: u* n( K
白飯.....1大碗tvb now,tvbnow,bttvb9 P$ Y: P8 Z/ q& Y3 |3 z% i
蛋.....1粒
9 X F: d/ X6 @) _1 Y) X$ @5 t, htvb now,tvbnow,bttvb火腿.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb8 o, k8 D5 n# V" A1 b
洋蔥.....1/3粒
) r: d+ @( ?' n青蔥.....1根
1 M1 B8 k9 Z" ]3 h1 I公仔箱論壇蒜頭.....3顆
" J. V$ q; \: }6 j/ _- U! q8 h' Swww1.tvboxnow.com辣椒.....1/3條www1.tvboxnow.com* f7 \. H6 \1 i
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調味料9 p- [5 r: h+ |; q
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙; X8 q0 w* b6 `! }% W
鹽.....少許
6 N$ _- G5 y$ G: @* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許# k( B- j9 Y5 u6 W4 d: j8 R
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作法
; y' Y6 s$ E" f& i, kwww1.tvboxnow.com1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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# u! S4 [7 D7 g0 v) u, g- _4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
8 u" x2 T9 n6 k: M- |0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~- \+ ^* _" f$ ], `- q9 l6 D
3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。公仔箱論壇- K( v" W$ R3 H% u w
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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