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牛頭牌玉米粒.....70公克
- ?& |# s5 @1 X; d白飯.....1大碗tvb now,tvbnow,bttvb9 j& ]( a9 y5 z }; x8 J
蛋.....1粒
, o W) l6 I& Y8 C4 \- e vtvb now,tvbnow,bttvb火腿.....15公克www1.tvboxnow.com5 y4 I! v/ e( T
洋蔥.....1/3粒公仔箱論壇( e) b! Y% A, J: O8 h
青蔥.....1根
( I7 c7 Y6 [! N- J. B6 i4 E, J蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! i Q8 O' O# Y) M. X" q
辣椒.....1/3條
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* S: ~2 ]5 F8 q' ^調味料2 S# X1 V' a" z2 l& R
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙, r9 n5 @5 a) _" }5 x" D; Q
鹽.....少許
# J! H) M9 i, ]+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許3 c- \) Y- j/ P$ w3 b4 C
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作法
% q' p" t8 J _5 x公仔箱論壇1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。公仔箱論壇+ T# G; x2 @9 j ~/ U1 T2 `! }9 H
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。+ n: Q- P% M, c) ? j
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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