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. H, L' A6 z5 [& a- x) P, @. }材料公仔箱論壇! `' N' b& u$ ^7 }2 C
牛頭牌玉米粒.....70公克
8 O" L) D) c5 Y* X5 t, _/ ktvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1大碗
7 \) B1 Y, {5 f; y8 Vwww1.tvboxnow.com蛋.....1粒
1 l# ~: _8 M* Z6 f( u% u火腿.....15公克www1.tvboxnow.com! q8 D/ x- @7 j, g9 R
洋蔥.....1/3粒
1 m# H2 @& R4 }, t6 q青蔥.....1根
: f" e9 \6 {- C9 r: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
* V1 {+ G7 r5 b) F- w& |6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條# Z7 p3 r( X0 ^
公仔箱論壇3 T, I6 G3 Q' T' b$ ^, Y9 K
( ~1 S) o7 `: v- |6 b/ B
調味料
) g) h0 }2 G: Z, {$ v% G# c7 ]5 u5 P; _公仔箱論壇牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( j* Z; _3 a* b5 A+ d
鹽.....少許# _" l* |+ ?% G2 W) x
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ s) v C1 q) y) W
; r6 r, v' i, e2 O6 X7 R2 I作法
4 R. `% Q0 p6 ]) i. Ztvb now,tvbnow,bttvb1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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. J6 B3 m/ ~/ T6 H$ I0 I' c: ?www1.tvboxnow.com2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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