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; T' {6 A! A- d7 v0 c材料8 A3 ^8 v3 ]! m
牛肉.....120公克公仔箱論壇+ s5 P8 A Z9 o* k
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb2 y# ?- c* p) M& c
蛋.....1粒公仔箱論壇8 T3 H6 p% _4 `7 ?$ w" v. n' M
豆芽.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b' c$ C5 Q* x7 W0 w. W
芹菜.....2支公仔箱論壇% ?. e4 J. S7 W2 w2 J; h
青蔥.....1根公仔箱論壇# q( a2 E' v* @- ~% u
蒜頭.....3顆公仔箱論壇: b# {6 J; Y& h% n/ [8 ^
辣椒.....1/3條公仔箱論壇0 S' }( @4 p- E0 R/ h) d
公仔箱論壇4 ?+ b# Q7 O4 q5 N4 M$ q
公仔箱論壇 x! Q' N+ Z4 n. j
調味料: R3 u$ p& u- S* p- I
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
- m6 A4 m! |$ Q0 @7 @水.....350㏄www1.tvboxnow.com* f2 _, s( H* h, S9 q' q1 X E
糖.....1小匙
f7 b O L% R' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許8 K9 ]$ D7 ~0 S0 D" E
白胡椒粉.....少許www1.tvboxnow.com/ y" d: _6 ]! a) S
太白粉.....少許
; a( e* B7 r: awww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& X" |2 |: `) l3 m- z: w7 V
3 y4 A+ Y- [3 U: s4 d公仔箱論壇作法1 t0 v/ @, @$ w8 ]9 m. ^
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。/ d+ O$ D8 u2 q9 r8 \$ v S
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
4 |5 G& T# A# ^& Z3 C% p9 B* H& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B6 i3 M$ L1 X0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。) ]% V2 D# i# n
8 D7 k. G( N( G# p4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l% T0 K s- ~% W# E
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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