 + C# `% ^5 P) s1 T, ~$ `) L0 D2 i+ E0 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O, Y5 t. A7 x
材料公仔箱論壇4 | r7 G2 f: N( I$ b4 z9 s% T
牛肉.....120公克4 a- m1 Z& c- H. |% M3 x5 q
白飯.....1碗
! s( w1 p1 c8 @2 y/ i: E& E蛋.....1粒www1.tvboxnow.com' ?: h) u% K6 l8 }' w
豆芽.....30公克
- }# J3 y0 J" t: r7 Q" u6 rwww1.tvboxnow.com芹菜.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p5 S9 M# }, K! D* h
青蔥.....1根
* h0 K# _2 A- n2 b/ H+ @tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆" X- ^( Y1 L; I7 M, k+ a5 o
辣椒.....1/3條
# K; H) z- L$ Qwww1.tvboxnow.com
; g2 @4 f2 q. D* a2 i5 C: ~公仔箱論壇www1.tvboxnow.com: q) H( _; c: ~8 [
調味料
. x. ^7 }) }% l公仔箱論壇牛頭牌香椿炸醬.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h: a" w- v- z9 V% f
水.....350㏄www1.tvboxnow.com) t4 q$ X7 ^* f& H- N1 w
糖.....1小匙
S" R$ O- D( g鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q) {9 [- ]7 Z" N5 [& k5 v
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 n y, z& U: Z& F. S) ]; X2 X
太白粉.....少許
9 }6 N3 w% l* I TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w! u e, M* Q( w1 a; J2 M3 D
; `% g j+ L# D* ?
作法
+ V9 ~/ `" e! \/ _" u; m公仔箱論壇1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
. f: n8 P" v8 D# B0 G7 E3 X& y/ Z! b3 ~8 s' @% R+ s+ B
2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。 j9 ~0 }4 M; C" q* A- o. y
' Y8 Z) s$ ~0 b) n! y
3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F3 O9 p; h! j; A
公仔箱論壇% D5 l% l$ {, g1 G- D- r
4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
1 x7 h& z3 |* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-22 04:11 AM
| 