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材料www1.tvboxnow.com2 q% @- f* I$ \0 O
玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. R" e$ \4 @3 u& C8 m
燕麥.....2小匙
% B% ^& p) R: D# y* V' p/ Ztvb now,tvbnow,bttvb意仁.....2小匙. w" e' @8 s2 [' [ z6 T
綠豆.....15公克www1.tvboxnow.com0 U) |6 O+ @. @: b- q
白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb: h& D/ |/ y; @" B9 C
香菇.....10公克
* \% \( B# s. b1 x/ w* i2 n公仔箱論壇蝦米.....5公克
# I, `$ J9 R7 a5 T5 g; b# d9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& L3 y+ W# h# V: [0 F: N" K
+ ?6 A' U9 W! A7 _' k7 [調味料
5 P1 {6 f# t) |" v0 [www1.tvboxnow.com高湯.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb* i5 K( s I& O8 k
醬油.....2小匙
* M! ~" o# h! w5 K: u7 J/ {tvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙
$ s5 q/ o8 Y: ^8 l黑糊椒粉.....1小匙
! s$ N+ S( Q1 f. G. E* U2 b鹽.....1小匙www1.tvboxnow.com/ J" h6 @( O6 p& N: e
糖.....1/2小匙1 m7 G: I( S. o8 d& P8 A
. @" A5 e; [ g: T& w
公仔箱論壇, a) M4 u, y. o/ V/ l3 U
作法
/ F$ T* S" u* Z# ~4 ~/ F6 l" Q2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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3 ]7 T% i8 [$ h! Z5 P x. F" M2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
$ o2 O1 }+ R7 h- T$ f' u- |( a7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d2 N; Y% N* {/ e* ^) ?1 r- J% U
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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