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材料
" V7 t% z7 Q6 U: { YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k$ I! [& F- T" Y
燕麥.....2小匙公仔箱論壇: M8 y) L- a0 |$ ~& d
意仁.....2小匙! X8 u, ?% Q6 b' r$ S- H% g7 f
綠豆.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P3 _) ~0 l, Y6 K8 ~2 d
白米.....2杯
8 F6 W; S% q; i( T' x8 T2 i% U M4 x香菇.....10公克www1.tvboxnow.com) [- {6 @$ L0 v9 H9 _# v
蝦米.....5公克
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& f/ H+ ~$ |! X# N" R" g調味料' W6 H; d) s1 S; Q5 A. [6 ]) m
高湯.....2杯7 X! \6 ?& d! O* W
醬油.....2小匙
/ U: n- }0 W7 }' T' b5 d0 m6 vwww1.tvboxnow.com五香粉.....1小匙
5 p9 |" g' v) d7 T( J黑糊椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 O1 D `' i! d: l* m! I" X
鹽.....1小匙
: u; Q T: H1 K% g公仔箱論壇糖.....1/2小匙
1 Q! S$ M$ w! `7 z& X* p$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 F" w/ g* ?4 c- H0 ~www1.tvboxnow.com作法& ^9 a( S- z0 V. E' R
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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( [3 l8 H* ?, ~6 ftvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb. K6 ?3 c" a! v
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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