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: W/ j. u& v1 x) Y材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z( H/ y7 V, Z- h; Y) @
玉米粒.....1大匙) E8 |! f5 O c. M$ P9 S" B" V
燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w, }, J8 c+ z! _; L
意仁.....2小匙
3 t* P, V# t- |" p- Y2 |* q* ?綠豆.....15公克; X* Z* d* Q, s/ }- j- [
白米.....2杯
" y& o& N, y% G; ?香菇.....10公克
/ b, g0 k# j Y4 ]3 W3 gwww1.tvboxnow.com蝦米.....5公克/ `0 r3 N' r* c( A9 Q' i$ l
1 \ f# E) c) I, t; t- V公仔箱論壇4 V: p7 s! y+ o9 s! E/ ~# k
調味料
% S% x q$ M G( Ewww1.tvboxnow.com高湯.....2杯
9 ]0 x5 Q, C& d; D5 ?. jwww1.tvboxnow.com醬油.....2小匙
7 [4 z0 i: j3 L9 d3 ]; z- ]. x* t4 c6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙* O; I1 f, o U
黑糊椒粉.....1小匙
4 S! W! w. r0 |3 A9 Z2 i# P) r公仔箱論壇鹽.....1小匙
& d# r7 o% o$ u/ ?) H# i- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙公仔箱論壇6 x3 b% U" t6 h- }4 P
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作法
* i7 S8 m8 ^& E3 Q Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。www1.tvboxnow.com. x+ a$ n5 ~; W* F; g+ v
9 C) w& _( O8 j$ fwww1.tvboxnow.com2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
5 E7 d6 U4 i: n3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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