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8 H: n5 S; Z ^/ L) K# [" |! b- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, L& ]2 N; K5 E* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒.....1大匙www1.tvboxnow.com$ D2 H# Y0 ?4 y$ u' h
燕麥.....2小匙
* U- W6 G K4 ]0 R意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( M( S; j! p/ ?& y4 h6 {/ i' E. Z6 ]5 j
綠豆.....15公克 b: H2 _% }8 b) g0 _ |9 E
白米.....2杯
3 c& V! x- n7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克
$ H6 Y4 N' m9 D" d- k2 {www1.tvboxnow.com蝦米.....5公克
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8 G1 p/ K# \6 X% y5 X4 v調味料
7 L; l1 \1 G' O- C- ?* s8 kwww1.tvboxnow.com高湯.....2杯+ }6 s! M0 b* f- e# h$ i( s5 h% q
醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S X, t9 ^' T6 [2 i: f4 p$ b5 f
五香粉.....1小匙
' f- [& _+ O0 l4 r) o3 Swww1.tvboxnow.com黑糊椒粉.....1小匙公仔箱論壇2 `% T. m9 y1 `) C* C+ U# N
鹽.....1小匙
# E+ ~1 M+ n# s% i5 ^* Q$ n& twww1.tvboxnow.com糖.....1/2小匙
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8 d. {1 X. `+ u6 R& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k7 ^+ i H4 q9 X
作法
' S/ ~& \4 X) J; ^8 awww1.tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。% \: r4 o' X& e# K) P% D
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。0 T7 A! S }$ c1 O& |
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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