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材料
7 B' z% i: e4 t( P( T玉米粒.....1大匙, m- m0 }# U, e2 n+ q8 P
燕麥.....2小匙
9 C9 G) G0 F1 h5 Swww1.tvboxnow.com意仁.....2小匙
) c3 [3 w+ D5 z7 @, l綠豆.....15公克www1.tvboxnow.com1 q5 E2 f2 h' G& ?0 s
白米.....2杯# f7 ]/ W9 w6 z0 j) D
香菇.....10公克
: i: F- H5 D6 {" d* j% }蝦米.....5公克3 h# [: K2 c% N3 X3 I" Q
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調味料
# W$ c7 N3 @% ~6 d3 v$ S, r: x, c- Fwww1.tvboxnow.com高湯.....2杯www1.tvboxnow.com# M+ P# Z+ T. K- D$ g
醬油.....2小匙公仔箱論壇1 ]9 b/ z x. T) d# G3 L& y( ?- |
五香粉.....1小匙
- ~: K3 s: A+ |# w* y6 M. d黑糊椒粉.....1小匙
' ~1 K& p7 s6 ~) L" \* J- `& Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
/ Z- k; C- n: Y2 X; htvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙公仔箱論壇( _6 G4 L. q9 E( K
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作法www1.tvboxnow.com$ n& V3 W0 L% w
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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1 o" k3 V1 T% d, T+ T# Q5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [8 e; c; E5 ^" t% I: ?% C) D; _
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。www1.tvboxnow.com5 }/ A5 F' C& t# Y1 F
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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