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材料( H& K9 ]) z& a: f# q6 L a
玉米粒.....1大匙
) o3 X# F: m) g/ s& C* r( Y公仔箱論壇燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k2 { c2 ?& x0 y
意仁.....2小匙
' |5 o; c$ S) h# W5 P綠豆.....15公克
* Y' l% p1 V3 E5 i白米.....2杯 y8 ` c' Z8 D- Q! _' C1 U4 d7 ]
香菇.....10公克公仔箱論壇7 f- Z" ~! `4 Z9 W$ F) I2 e) x! @* M
蝦米.....5公克
2 k7 \2 E/ ~- y/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `* B4 ]. G# |0 [- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c8 M/ ~0 B& S% A+ K6 S+ ^
調味料- i" A* j) X% v l. w
高湯.....2杯www1.tvboxnow.com' B: S i8 i+ a- F$ q1 ]0 l( t4 Z" G, F
醬油.....2小匙公仔箱論壇. K0 M, i* g5 M# P8 e+ u
五香粉.....1小匙公仔箱論壇1 n( n4 M( z, M5 }5 c
黑糊椒粉.....1小匙
Z9 k/ ~9 I% ?/ A0 L1 y0 `4 |! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
1 t# {4 M" f4 [( K, ]5 O糖.....1/2小匙
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作法
, k9 V5 r/ Z$ P {8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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" |2 a9 ~( c( R& ^3 {2 i: Zwww1.tvboxnow.com2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 I: D7 ^6 P% J( x
" M4 y; O# i. |tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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