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" J/ L ^3 i6 v% U+ Hwww1.tvboxnow.com材料
6 Z9 N$ y9 |9 g/ S2 S玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 D; B" }9 K$ o! Y' @0 F% n
燕麥.....2小匙
6 Y* \ Y; ] J) C意仁.....2小匙. u" J6 R- b- p9 J! E, q4 `
綠豆.....15公克1 a+ s2 U" l$ c
白米.....2杯www1.tvboxnow.com' b( C/ L1 W& `) x: q! d
香菇.....10公克
4 b* }6 D5 w2 D公仔箱論壇蝦米.....5公克
/ I- y/ @7 ?# dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# v% S) t) j/ F2 N3 L% F
1 Z9 D( B2 d7 a9 U調味料
& R; ? H6 ~% Z( O' v l2 ftvb now,tvbnow,bttvb高湯.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z" ^# y' G& S# I5 g
醬油.....2小匙
3 f3 m# u! W2 _公仔箱論壇五香粉.....1小匙" K/ C7 p7 B* c V2 S
黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s0 J' ^* X n# E$ R) K8 I
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 m/ t, r s7 L3 z
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H* E) S# N- m! C4 ^
5 E4 j8 f% `) M, p) ^1 Q; u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I) {' B/ [) o# ~! E
作法
5 y+ R$ M/ ^ x; N' Z v7 ~! ]0 g8 j公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。- h& `$ J) y/ P* X4 f( i I
7 C) u2 A5 r" `, A) J2 t6 }www1.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。; y/ M9 T1 m+ [& R
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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