0 `& ~1 ^1 {* y$ ?- Ewww1.tvboxnow.com
+ \! {2 t2 T m0 I5 s" r6 ~公仔箱論壇公仔箱論壇! ]6 W) U8 O/ j- l+ z, y" q6 W
. I4 U) N/ O* o, W材料6 a1 B* c% T$ C0 C9 S% X$ I- d0 @: i
黃豆芽.....200公克
5 ~& \! v m* s* Jwww1.tvboxnow.com裙帶菜.....15公克
! W- k# G1 m. a, p# _0 Q& ttvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒.....1/3支% P9 H, g3 ?3 ]. [/ @
蒜末.....5公克
/ g" O* r9 y! Z( c5 ~; ^4 i4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白芝麻.....少許
! X% u8 M, r. u( o4 _% y6 fwww1.tvboxnow.com麻油.....2大匙
3 J5 Q: a7 q5 V1 Itvb now,tvbnow,bttvb水.....600㏄公仔箱論壇: J( D" K- s7 b
! |, K+ }, r }" w) H4 ^
公仔箱論壇9 i6 S+ [5 ?9 [; O4 u, u2 T
調味料
# P- m2 h- }, D: ~$ y6 d' M; x" V鹽.....適量
8 W. Q7 m1 Y+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式甘味調味粉.....5公克
+ R" ^' `0 }% h' ]# F8 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S j+ I9 Y4 U- Y
作法
: b ~3 m' t& ~6 ^, m3 V) Xtvb now,tvbnow,bttvb1.黃豆芽洗淨瀝乾水分；紅辣椒洗淨，去蒂後切斜片備用。
4 v" K: V4 h+ N$ \" ^- v, U2 X3 R9 m9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
' F% F6 c# ^" l6 r8 U2.裙帶菜洗淨多餘鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X* m5 [( Y( _) m* S8 W4 M, ]* h# o! j
tvb now,tvbnow,bttvb" w& A$ v! x$ G3 n: }. h: W
3.熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。
8 m" Z/ l! f0 W+ ~) {% C; f# L
) m% ~* v9 b( g( {2 l7 Bwww1.tvboxnow.com4.將水加入作法3鍋中大火煮開後改中小火續煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調味粉調味，熄火盛出後撒上熟白芝麻即可。
6 R3 T" W& A6 E9 U
5 X k$ t& O! F7 J) o. K8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-26 05:40 AM
| 