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8 X# m4 @; J. f3 i' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇! y) k5 V' G5 `! k3 ?
花椰菜.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb$ q1 U$ L! n+ I3 k7 c& h- [
綠花椰菜.....150公克公仔箱論壇. Y' m( N1 Q) d! Z& \) @9 l2 R
高麗菜.....100公克
5 u+ @1 v' w3 t( v% p) u蒜末.....5公克' r( Z; d7 [- V3 C w4 D
洋蔥末.....10公克www1.tvboxnow.com6 ^( }- }8 e- R$ E- s$ N
高湯.....200cc
% C5 p$ }1 o1 D5 U) `公仔箱論壇紅蘿蔔麵.....170公克
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; z8 j/ j/ h) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d+ P7 L8 x. j7 ^" \$ C5 m9 ftvb now,tvbnow,bttvb調味料
8 Q0 J2 L7 @6 s! o" P( x; _$ r) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2大匙
. ]2 c' S0 U% I5 ^9 x" f# k* h$ D公仔箱論壇鹽.....1/2小匙www1.tvboxnow.com' K5 d' X+ @$ m3 l% p7 E
砂糖.....少許
4 v* |: r O7 Y胡椒粉.....少許
- O2 y! f0 z" r/ t, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
' k' I' g. r, N$ y+ {" Fwww1.tvboxnow.com1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S% B! U: |# J& A* N
! }" F' I$ _8 L ]0 w5 }* [/ q, Zwww1.tvboxnow.com2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。" [9 h2 ~& C* g7 a, f
1 W$ L+ J6 x4 M+ }" U. ?6 Htvb now,tvbnow,bttvb3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。
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4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。% {' O3 ]2 _% V
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發表於 2014-12-26 05:40 AM
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