材料:
- D; F* c9 Q7 ?# u* I8 iwww1.tvboxnow.com豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)公仔箱論壇8 J: y6 w9 h9 n: ]6 g1 _
- a# ]: `, c( r/ D; Y1 X, Y公仔箱論壇2 l7 V' R; p4 {2 w8 O
調味醃料:
% D: b, ^- ~8 n1 y! Swww1.tvboxnow.com生抽2茶匙、糖半茶匙
; |4 w: s0 J/ z( b* k# U公仔箱論壇
& d0 Q7 I1 U j& a
3 n2 c" v3 o, o2 y2 q. N, j) a( Uwww1.tvboxnow.com芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v; Y- o: Y, z( [
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1www1.tvboxnow.com4 w9 {% ?2 }% U0 {. B
+ U' X# `. R1 M7 a- zwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ B# D& U1 A4 v! x# `' R0 O" l7 S
做法: 公仔箱論壇% }4 ?1 d- B& ^8 Q1 |1 t* ^
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。- L3 `( p- S/ |3 T
公仔箱論壇. m7 v4 Z- Q4 i8 h4 F+ A6 C
2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb% a+ n0 i& A/ d$ v/ x
www1.tvboxnow.com; ^; @) F" @/ r
3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。
- c$ r' K# t4 M4 [ D8 S1 K. ktvb now,tvbnow,bttvb* l) E6 B/ k/ I' l3 u, T6 G; a3 @
4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。
* ~ b. k$ G0 q% Gwww1.tvboxnow.com* m Q: S5 r- D+ d
5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。' w( p) L# L' u9 g" n" c; M( `8 n# F7 k
6 N& p, Z l: N) }' i; B: ^: otvb now,tvbnow,bttvb |