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) W1 T1 V" Q+ ^公仔箱論壇作用：保護皮膚、眼睛、牙齒及黏膜。
; Y7 l3 \4 I# e' b/ ~) B缺乏會引起：夜盲、乾眼症、呼吸道感染、生殖能力低導致胎兒畸形。
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作用：促進鈣和磷的代謝作用。公仔箱論壇$ e, v: E6 \$ s% |0 V! S
缺乏會引起：兒童佝僂病、成人軟骨、骨質脫鈣。
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& Y; D9 I5 E: {% W3 q& c. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：形成紅血球細胞、肌肉及組織，可抗氧化、增進免疫系統。www1.tvboxnow.com! R& B* ?) A: i8 o8 S) X
缺乏會引起：紅血球計數偏低、溶血性貧血、慢性脂肪吸收不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a" m+ y" k! K' G: r1 k
哪裡有：多元不飽和植物油、種子、堅果、綠色葉菜類。公仔箱論壇) D+ T- ~* i e* C
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4 p8 J- C. x7 z' C9 `5 j1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：凝血。
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哪裡有：綠色葉菜類、綠茶、豆類。) C+ P$ s8 V1 ~! k# s" x
水溶性維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r- d6 v) M; T# ]$ M! H8 M* `
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) f( e4 F+ E1 O! H作用：幫助能量轉換，維持神經、心臟及肌肉正常功能。疲倦、精神不振者可補充。
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哪裡有：啤酒酵母、南瓜子、糙米、魚、豬肉。
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作用：促進紅血球形成，維持神經系統運作。
, ~* k B5 r5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏會引起：視力模糊、口腔黏膜潰瘍、溢脂性皮膚炎、陰囊炎。
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4 x; i; v1 M' d7 G4 R- j5 d作用：增進代謝、維持神經及免疫系統正常運作，形成紅血球細胞。
0 p. Q$ T, G9 L6 ]1 M# ] d公仔箱論壇缺乏會引起：嬰兒腦結構發育不良、胰島素及生長激素下降。7 @ f4 o$ {4 N$ p
哪裡有：蕎麥、豆類、魚、堅果、酪梨。
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8 `0 U# Y! y! {; _& Atvb now,tvbnow,bttvb作用：增進代謝及維護細胞健康，形成紅血球細胞，為素食者最易缺乏的維他命。會貧血的人應補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [, M) @# I$ k L
缺乏會引起：惡性貧血、脊髓病變。
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3 q! K; s% s# U: x8 W作用：維持牙齦及骨骼健康，幫助鐵質吸收，增進免疫功能。www1.tvboxnow.com$ I; V, Y/ R/ f5 Y+ G2 i
缺乏會引起：壞血病、牙齒骨質脫鈣。
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發表於 2014-12-28 10:25 AM
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