[藥膳] 馬蹄蓮藕渣敷眼

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材料：
; u% Y( E/ K$ D3 M  |" l5 H0 W8 v9 ?馬蹄、蓮藕（含豐富澱粉質、鐵質及蛋白質，能促進血液循環）
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% o3 w0 P! m  K0 x$ {: C; r9 m製法：4 O' |7 t0 g! ^& T
馬蹄、蓮藕去皮，切碎後榨汁，隔去水分，留渣於睡前敷眼十分鐘。
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功效：% z4 I' a0 r  I# o: o. s+ W; `
散血去瘀，防治黑眼圈。
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