材料:
& [! Y# _( a f+ a/ X臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：www1.tvboxnow.com9 s9 e% E# D/ ]6 e0 N4 W
調味料（蝦仁）：
4 Y# Y* Y9 ^( L: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 tvb now,tvbnow,bttvb; @& E4 |0 b: b2 @# D' [
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; h- x( _% j j; u8 E! m調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W4 E) o8 T# ?$ k6 {, t
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8 n9 P% j/ p- R$ n2 @www1.tvboxnow.com做法:
% f. R; } F1 E" @& \- u/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X+ F% V) l0 a7 Q: @( i
2 U* H2 ]" h1 r4 G8 J! ^4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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