材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 C6 }* `4 y/ ^
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
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% e5 t+ F( ~5 j5 t7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：公仔箱論壇9 W: [- Q# m2 W8 G
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 3 b2 Q$ x0 m: U' I5 ~
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芡汁：
, x" c! r( C2 ^ T2 G清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙' g6 { a2 m: m U
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7 c7 R- A- w. T# d8 htvb now,tvbnow,bttvb做法: : Q( I: I. \. O+ R$ r# G
1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。9 u$ b" i2 O& I$ M3 g
2 ?, c- s; D% M6 x' P! N% W# Ltvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。
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5 j6 ?. h& l4 \8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。公仔箱論壇0 m' L$ m+ b9 v3 Q
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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