春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎等。tvb now,tvbnow,bttvb" c; D7 ?( N# j' }, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r& @: W( s4 e
; i. o8 X! X* B2 v2 ~/ E
為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。
" n( @2 x; ]6 K! f) z( f% N5 Hwww1.tvboxnow.com
q, ?7 k) G7 ]: T公仔箱論壇【夏季保健】
; V+ K2 H; d1 X; }& Owww1.tvboxnow.com
& Z7 w! Q- ~ P夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。
8 A% e- {. \8 {4 {; ~$ z& Ctvb now,tvbnow,bttvb
& X6 u |" H2 C( u1 c( f& Ctvb now,tvbnow,bttvb一般夏天的胃口比較差，糖尿病患者千萬不可隨意減少主食分量，尤其是注射胰島素的患者，夏天要隨時監測血糖、尿糖，以維持血糖穩定，避免因血糖劇烈變化，而產生各種急性、慢性併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s/ D& V; r8 _9 T
/ C% K$ O. |& o, X# p7 }6 O糖尿病患者夏日飲水小叮嚀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }- G G F2 J
tvb now,tvbnow,bttvb6 s1 z3 [2 Y' d
1.夏天容易流失水分，必須記得及時補充。每天清晨起床、晚上入睡前、活動後，都別忘記補充適量的水分。
: s- g: H: T. a0 N3 X: Xwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇! \+ A/ {- s! A6 o' O! v* m3 j; G
2.飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。' I# z; L) c6 `* `% W" j+ z, W
% C6 y; p' n8 ?8 v9 ]
3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在
9 S& J) B1 I8 k# a0 C3 T$ @; ytvb now,tvbnow,bttvb
% ]$ H/ w9 `4 g! Z250～300毫升。
: @9 V8 f7 [7 h, {5 I4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z0 P. ^9 _& W5 wtvb now,tvbnow,bttvb【秋季保健】
6 I3 u+ n* D* ?1 o& t3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N9 b- c9 ]5 X; n* e" Ttvb now,tvbnow,bttvb秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無常，很容易著涼。對糖尿病患者而言，在此季節的病情也較不穩定，血糖容易受多變的氣候影響而起伏不定，因此在秋季的居家生活保養上，患者要特別注重身體的保暖，隨著氣候的變化增減衣物，以免血糖出現較大的波動。$ o# i( F4 G* ~1 l( x$ B) ]
$ }9 i1 w; D* X# i% U% a- [( w9 S( m" K公仔箱論壇【冬季保健】www1.tvboxnow.com# |& q7 \$ @0 u; X
$ `! F$ }7 P* A$ z4 X+ H
冬季天冷，活動量也隨之減少，身體為了維持熱量，進食量也會相對增加。在正常情況下，天冷時，體內的肝醣會分解為葡萄糖，胰島素的分泌也會跟著增加，促使細胞攝取葡萄糖而產生熱能。 |
發表於 2015-1-7 05:20 PM
| 
