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U5 r5 a. A/ y! y/ r公仔箱論壇材料www1.tvboxnow.com. v! D) @/ |3 l
魚漿類火鍋料.....100公克
& R0 z7 [* O7 m6 q' L; l4 o雞蛋.....4顆tvb now,tvbnow,bttvb1 h* l$ X. T) ]
香菜.....1根
( i# Q3 C# b- J. W Q8 V) P0 \公仔箱論壇沾醬：甜雞醬.....適量- a7 e n7 e) U2 ~5 }; ?- C
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P; }6 w* }6 d& b( p" ~. v5 T( H8 O
1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。
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# @' e0 s# X+ b$ y" r4 }, t2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。www1.tvboxnow.com U( {! S, c- ]0 r3 U
% ]& @4 t: _$ v1 jwww1.tvboxnow.com3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }' }: R3 x2 a% ]$ c/ R Q( t
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4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 F# c( R Y7 M! b4 ~
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6 D# n5 j" x; x% ywww1.tvboxnow.comTipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j; q& B' ?. C+ L7 m% Z6 h7 i0 w
魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。tvb now,tvbnow,bttvb# N' c# r& `1 } [/ {- N4 i
! E& `. t! @+ X# J+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f- @) Y) D/ ]+ _( Y9 M
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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