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" s5 S% z6 e) |www1.tvboxnow.com材料
! P' X, ~, T/ {, `# Btvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊公仔箱論壇: w3 \2 M* }; g- f- Y8 T, p9 W
豬絞肉.....120公克
% r5 x8 B! w- i7 c公仔箱論壇蒜頭.....2粒
: y6 L. A% H2 \$ S/ p辣椒.....1/2條, [2 i/ [. x1 F- p: z6 |
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. `. z. w* {* Y. w公仔箱論壇調味料
4 C! e7 z* p( D, f+ G- _www1.tvboxnow.com醬油.....1大匙公仔箱論壇5 C; ^# [/ y) ~: q' F
香油.....1小匙
+ T( o$ l& _. e2 `雞粉.....1小匙www1.tvboxnow.com' A. K3 d7 U" D( W
黃豆醬.....2大匙/ p% c9 Q6 e& ]6 I4 G* h8 e
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% B3 h* x) n X M; _1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^( l9 t& A$ Q2 H2 z [
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2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
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, i9 h+ v# a$ X' p: z" l3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。公仔箱論壇1 }! h$ o+ S H
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發表於 2015-1-12 04:28 AM
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