近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L. m+ v4 ? |: [
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。www1.tvboxnow.com V2 J8 v, W( f8 O, g9 z
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。www1.tvboxnow.com2 Z+ J+ x2 ~9 L/ J3 X9 b; C2 V
+ ]7 X9 K6 h7 u; a6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。公仔箱論壇% k0 Z' @3 h3 l6 v: F3 u9 Y$ m
( [* V" i) t B5 w% Gtvb now,tvbnow,bttvb4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。www1.tvboxnow.com3 J- c- Z- g! b+ u, U7 F: L
- @! s- E/ @1 u$ q# J ]/ U5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。公仔箱論壇( Z6 _1 [* G3 o4 i3 U, O
3 W: k" n# v$ M: H, L2 P; t【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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. }, r& q. b" m% G B) Ftvb now,tvbnow,bttvb★山藥茯苓鵝肉湯
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9 R% i( ^* x! h3 ?: _) G* u材料：
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' o8 ]9 D3 ~! J! Wtvb now,tvbnow,bttvb鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。' K3 V7 g" j, r6 K* t5 ^7 A' F j
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調味料：鹽1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J, ~) f# r: { z% I7 V4 K6 o
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作法：www1.tvboxnow.com+ m5 m0 M1 w; o o. R- S9 c3 Q
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。) U% Z7 F! o2 ]# }; G* J
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。公仔箱論壇0 P* j9 o' M" n3 ]9 v" j) t5 A Z
- e' @- c+ h7 M4 w9 b0 ]www1.tvboxnow.com降血糖功效：0 F0 R9 f4 d5 _" w; A Y6 w% w1 s
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食tvb now,tvbnow,bttvb1 } P* X) ^9 h, V# `1 p9 O6 o
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
) K; b* P D* m+ q% r; {- L5 U+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i3 x0 _+ O7 u5 X8 Q; f: h3 G& h
! x$ i: ] M1 \, R公仔箱論壇★丹參荔枝燉鮮魚% T/ {9 i! ~: ^& s+ c
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ? U* q. ]+ Z/ h5 T9 |$ @4 ]
2 L! }# u- r/ r- t' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
. y0 j4 | F- N0 p$ K% e N3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 G2 v B* s5 o9 J" O6 m) a
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb3 m6 f f( T- a$ v, g6 N. [5 z4 ?
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鹽1/4小匙。
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作法：
6 d8 `8 y: g2 R$ U) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z6 _" i% h7 O6 B
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb2 R t/ D' G6 z3 a
+ X1 Y3 y# \# \9 I4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鍋前加鹽調味即可。
( E- \# x# B6 n) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z$ f3 t# h; j) U e9 _5 S% k
降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb% f" }# ?% V& {
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。tvb now,tvbnow,bttvb, l2 G- n2 i. K8 M) R( Q$ j, _
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★柴胡魚頭湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e8 A# K1 }) V7 Z8 G+ r) y& z
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材料：
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" d7 `; |/ U3 ?4 J$ bwww1.tvboxnow.com鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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調味料：( Z0 d: r4 S' j# n2 o! F
( F/ Z2 u8 J4 Bwww1.tvboxnow.com鹽適量。
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1 ^! m, k2 y* L: Atvb now,tvbnow,bttvb作法：
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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+ ?6 @/ ]9 r% e$ t) D7 J; G" @tvb now,tvbnow,bttvb2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
0 {& I0 M" U7 s! Z4 [9 s4 A! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y2 \* u' {0 U3 L6 S
降血糖功效：
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g. N' T7 N, @- h, e& N. @. o: utvb now,tvbnow,bttvb川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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) p; t" v7 p3 w1 M) o2 ptvb now,tvbnow,bttvb★黃耆紅棗牡蠣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x/ @! C3 H# G* l/ \9 Q
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材料：
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3 X' I6 e, {; I. ?( t; M. {牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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! H [7 o0 }: E% a! g% }www1.tvboxnow.com調味料：
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
( n7 U; n! g+ x9 Q3 i8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {0 v3 M& Y1 m; r1 t3 Q作法：www1.tvboxnow.com4 _7 p0 r# |5 S; d/ b9 h
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。www1.tvboxnow.com! c8 X5 ` b! I3 b. y+ C& M8 n
) O- G- ^ E% J9 M; _6 _公仔箱論壇2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。! X2 U7 H5 o) ? y' A. H
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降血糖功效：公仔箱論壇7 c ^% u0 }: V z0 N: b' l q
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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! ]: k- @; H5 s* uwww1.tvboxnow.com★核桃蓮子燉肉
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4 _+ ?) g' F- s+ S( y6 Y4 W0 Q公仔箱論壇材料：
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/ Y7 L3 V# {; ^. J8 O gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙
+ ~& P6 K1 B9 m: x5 Vwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R9 L8 }* i, }: _+ ~; R
作法：www1.tvboxnow.com* G% x2 S8 F+ {7 @
+ \ m) I7 p9 a* e* w1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb, ^ |6 ]6 y& f y1 C4 s' G+ G
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2.最後加入調味料拌勻即可。* K0 M: ~$ ~ Q+ `$ N7 x% ^* {
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降血糖功效：
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1 o9 M0 J, `. q Y5 O$ w公仔箱論壇每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V( L* G9 {8 E) ?
/ }* T2 w; W( A. U8 i |: e/ B2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F5 u" M6 _3 p& D3 \+ w4 @0 [' ]tvb now,tvbnow,bttvb★桑葚烏雞粥
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6 X1 _: j# }+ j m! L! O/ {9 e' ?公仔箱論壇材料：
7 F4 Y4 v# V% }9 i* q6 t5 |3 N! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U, Z% s. {8 K- g: X
烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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' t" A$ f$ h0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/2小匙。4 D3 |' Z# x8 A6 M# z/ I
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作法：4 d1 f) w& ^' a9 R, t/ D) O: g- L
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。, \- y9 I: o& `' ?7 e; g" J
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb( S. e( l$ ^# T H9 j- Q; p
- X. l, O" H% f$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
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4 X; S# h* D1 b8 I( e桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
' L3 l( Z s/ a* E$ gwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb s$ M3 p; a# ?4 g- m1 Y; D) O7 c/ y
# C( H* f9 B0 Q4 ?) C) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★淮山枸杞雞湯tvb now,tvbnow,bttvb0 G0 F% a( o- M8 |3 z
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材料：www1.tvboxnow.com8 S. o' f( o8 P8 ~ {* F; H
# @4 C! W0 w, d/ V4 }9 `9 S m6 d公仔箱論壇雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
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7 M6 ~& F) D% x8 N- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~1 M- i r/ s: }7 t
! E; B6 W9 ^3 I0 y作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _, r* v/ Y( [# D
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。9 g- U0 F z, G1 I p
9 x5 F& U+ D- l( L7 F cwww1.tvboxnow.com2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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降血糖功效：
# Q4 O3 X4 A# r0 u$ gtvb now,tvbnow,bttvb
" ~' z# {6 w3 P& |6 n$ r8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
) o* l" X+ H2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R% K, E: ?7 f, q1 W5 L$ H
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★枸杞養生飲
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B9 x0 S- d8 F; v$ v9 l+ X材料：公仔箱論壇, l7 ~2 A* @6 V% l4 F# }1 ~7 [( v
" o: B$ |# q4 Q- r' `5 w& W BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。公仔箱論壇2 A; ?" z9 e. H
! n* q9 i7 l% f6 k公仔箱論壇作法：公仔箱論壇3 O+ f ?: m* w9 f9 T7 w
" F) h' J0 E6 @+ c4 @1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x" X* {" u: p, v* X2 s% {
2 F+ L* ]2 Y, m6 t0 p- \www1.tvboxnow.com2.濾渣後即可飲用。
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7 t8 P8 t! l$ K# }: ]tvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
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8 _: z, o6 r. b7 j8 U. O: W: G糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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