近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
' e3 J' @& A! x! q. Iwww1.tvboxnow.com1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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) E# Q/ [3 J! e- E8 {% O【糖尿病8對症補養藥膳大公開】公仔箱論壇/ G& j+ [+ j9 H* D. s
: R" ` z' H- H3 X' }1 }+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J- O) _ f, R/ W
★山藥茯苓鵝肉湯tvb now,tvbnow,bttvb2 e2 q1 t& |8 `& A
3 P% s# f7 V. n2 u+ ~% W. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d$ [: z& n% k! a# f, y
. r, m/ z) T! T/ E+ S鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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) t3 F1 \0 t' z* Etvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1/4小匙
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. g L. O7 Z2 T+ |公仔箱論壇作法：
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0 y# ^; ]1 j6 Y5 A( p3 _- etvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。www1.tvboxnow.com3 L* A5 e" K. s1 b# y
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降血糖功效：
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. E* T# ~% D* d4 l- z2 E7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食公仔箱論壇! S" H& J8 k5 u: M0 d6 z
$ Y# K, I% {1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。www1.tvboxnow.com7 S) c7 ^# e( R6 n3 M% p
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★丹參荔枝燉鮮魚" m% F6 j/ r3 A4 [+ h* ]% s1 E
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材料：
" E$ _8 x* H- O4 Z; C/ C0 U9 @www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com) g2 e4 M$ [+ R& F7 D' X" l
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。www1.tvboxnow.com4 E8 K* y2 K; v# O' Y0 a
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調味料：
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鹽1/4小匙。公仔箱論壇6 l) ~& @& |/ ^/ Z! Q/ i
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作法：
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1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
% f* a' ^ Z$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x U) w' H* R. Q }www1.tvboxnow.com2.起鍋前加鹽調味即可。
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}4 x6 y8 A4 y5 f! D4 ?* j降血糖功效：/ d& X# U& X& j, g
; D0 |8 g! U0 @0 i, {- K* K8 E公仔箱論壇中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c* `* [9 F1 `6 ^! l c
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★柴胡魚頭湯
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u8 j0 d& u) P; i' L' S/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇/ O+ ]/ }3 {7 D! z6 q& B6 q
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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調味料：
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鹽適量。
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作法：6 X, [; |. ]2 v8 n0 G2 q: m% Q2 l: ^
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
3 X0 g, K( H* B1 _7 ^ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f5 f. D$ P' t9 s# e- t
2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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降血糖功效：
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$ F8 \5 L j7 ]% Q, u; t& k川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。* c6 a( m; y2 A# `
; }: @, l7 |- x/ T7 itvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 `" | Y7 ^# A6 B& c& x# \
★黃耆紅棗牡蠣湯
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材料：8 F& r2 r- g; [
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。公仔箱論壇; ^# U% L7 _+ J, \6 @1 p! K
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調味料：
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. d( K O/ p) m" W @www1.tvboxnow.com米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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作法：
3 [* n3 N9 f( y" {; C6 `5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" j8 G! |% r& }: U2 h% ^
1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。www1.tvboxnow.com& X; M7 i% C4 u
) ~+ }6 |. Z F2 [+ Y$ l公仔箱論壇2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。+ U4 H! E% _3 i9 e3 W3 ~+ W
3 `1 c4 s, W' H" d! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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# [% k, l7 S4 l8 q& E `公仔箱論壇降血糖功效：
d& O6 k$ Y7 T* w) V2 W. o* c+ f" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @& J) Y$ a" [: T/ d; g% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。www1.tvboxnow.com- }) ~0 [+ @" e) t( h& u. \
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★核桃蓮子燉肉& V% q5 E, U: A. T6 d
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }3 K1 q3 |2 V% p7 C. |, m( ]
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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. k7 K( @1 y' R+ x9 q調味料：鹽、麻油各1/2小匙公仔箱論壇" M0 W7 V# o2 K1 X$ e( G
0 Z, ?; J) m+ h+ c8 j/ n作法：0 M5 H: ^( H* h; w9 P3 {( H% H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]- i1 H$ N" @# H/ A
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。公仔箱論壇$ v n( P6 `* I; }7 C
% U( V" I7 Y3 P3 a7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後加入調味料拌勻即可。www1.tvboxnow.com1 r; h& ~' i+ w" F k
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降血糖功效：
4 e4 t9 Q4 W7 n! s3 X: ]1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~3 q0 d% y% Q; n! bwww1.tvboxnow.com每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。tvb now,tvbnow,bttvb8 O: d, g. d0 v
& l, p/ g: C7 U' T! w" S( R; ?$ awww1.tvboxnow.com3 Q8 A( A/ Z3 G! P0 G: d: Y) A, [% X
★桑葚烏雞粥
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T4 q( u! T* V, {www1.tvboxnow.com材料：
$ r, q# c( v" w. v$ a4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E: F/ x7 p, f8 K4 ^3 Y" A% P
烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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調味料：鹽1/2小匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _# e5 R, q) l7 i& S* v; X
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作法：
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/ l; A( x0 s" I1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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3 }7 o( v1 _. J% d( @$ r& W2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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. P5 Z2 }) Y- ~3 d6 S6 m' G' i8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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6 i/ N( i( @. J4 @) q- u公仔箱論壇降血糖功效：公仔箱論壇% @3 p: R; j+ ~/ Y
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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J, b1 m5 n2 z8 @公仔箱論壇★淮山枸杞雞湯公仔箱論壇6 m* N2 O( C& _3 T* Y" e& Q q7 |
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb; f" a, f- d @* D
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。公仔箱論壇* P$ B0 V. ]" \* B$ D* N, E
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調味料：
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鹽1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h. e( o, W8 c7 f" @
1 ~# {, o+ ]" f$ R9 i) Awww1.tvboxnow.com作法：
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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降血糖功效：www1.tvboxnow.com) V& m ^. |$ ?9 w7 ]$ A
6 X5 H7 S- H+ Y5 B( Q2 ^$ Atvb now,tvbnow,bttvb枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K) h* b& \9 B- |6 R% A! q! S! D
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$ P7 A! E; z3 {1 i3 ~- |★枸杞養生飲
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( _' y) a& N4 ?3 H. Y% ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：- ?% X8 l0 v* [
4 S, o0 b E8 W) h! @4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。公仔箱論壇4 |0 G6 \! m1 _1 ]9 C3 Q2 V
/ t/ j8 A. p2 ]$ {8 D作法：
1 e' c# m8 q) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }4 h- o3 n3 K/ d! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。公仔箱論壇: Y- t% [2 e6 ]
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2.濾渣後即可飲用。公仔箱論壇- V+ N" `$ G, t& C+ j" v
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降血糖功效：www1.tvboxnow.com9 C4 n* V% K% v* n
+ M/ y/ T, u0 ]8 y. ~* s7 _4 V, Ptvb now,tvbnow,bttvb糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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