[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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* u$ Q% b" n0 L( C% c# Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `9 M3 C" A! q* W7 B, U& k! _1 s
材料tvb now,tvbnow,bttvb- B( C& O% C9 M
菠菜.....60公克
' a& I. {; x. |金針菇.....20公克
- M8 d4 r/ ?: l9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔.....15公克www1.tvboxnow.com9 Q# s- d% o0 z8 [/ @+ M
沙拉筍.....50公克
3 C2 v1 m. Z6 f) j" y5 m2 N2 R紅蕃茄片2公分厚.....1片
8 G6 t# r2 |& w, `tvb now,tvbnow,bttvb味噌淋醬：麻油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~- F; Y, A& P) l1 B! x3 }/ i% N
原味花生醬.....20公克
* Q! D% N( z5 V$ l$ ~( z2 q1 j7 b白味噌.....20公克
# ]4 A0 e0 I1 {2 ywww1.tvboxnow.com芥末籽醬.....10公克
" \# W: ~  X  S; vtvb now,tvbnow,bttvb冷開水.....30㏄
# o- L* K* c4 W3 e# Q+ d6 H公仔箱論壇柴魚素.....1/5小匙
% }) |6 Z3 [4 Q. R) {  r: e醬油.....1小匙
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( w  u( [% @. a6 k* k  G+ Ctvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇7 p9 }! J' I% {* R* \( w# L9 v
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。www1.tvboxnow.com* n' g) w2 x! t1 b( X* {  y$ a

& [% R1 Z& K6 v& _公仔箱論壇2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
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# d4 z# }( F8 i: Z# a% C  Xwww1.tvboxnow.com3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。! }4 ?  }) I1 L" F; E

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