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: F% V: @3 Y" O9 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
; k+ ~2 I }$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....1個5 q5 G# k2 e4 f7 [0 E
蘋果.....1個
0 M7 I- y! g5 j/ y. Jtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條
$ F+ p' Q9 I8 Jwww1.tvboxnow.com美生菜.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb8 L8 h7 k! ?, l- ^& s0 d- r
海藻.....適量公仔箱論壇2 b+ y5 N1 r2 l P g3 }/ Z# k
檸檬.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb5 G7 X$ M* c& A' \
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+ \+ k* W8 T$ Y' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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橄欖油.....3大匙
. Q; U% J- x6 u, K4 P; n; Stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
% }9 v6 t8 q4 x% ^. ]9 t/ V: b) u公仔箱論壇醋.....2大匙
' o8 {. R7 g/ _6 }. `公仔箱論壇砂糖.....1大匙
! N# w8 [6 t6 P# j2 w4 ~) j) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許公仔箱論壇9 }- B1 ]+ b3 k& s
$ ]& d! @- x. P* ^5 Y7 e% Etvb now,tvbnow,bttvb2: E3 ~; u+ P3 g0 |8 J
出汁.....3大匙
6 c7 v3 S1 R+ E" t" ]1 c+ Xwww1.tvboxnow.com味醂.....1大匙
$ ?; O8 |5 b/ N# o3 h9 P公仔箱論壇黃芥末籽醬.....1小匙
# Z* J/ |4 ^9 K1 t# Q& Z stvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~2 r. o, j/ y0 e0 J: w1 N/ P" _2 v
蘋果.....1/2個
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' S) L1 i O/ K* ]2 z! c, O9 J- ptvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com$ ~' _, J- D' ^4 W- Z
作法
* Y4 [9 S; o. u2 }; y5 e1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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2 k# y$ Z9 u7 M3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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/ R$ H) |8 ~( F9 i \+ n% i3 fwww1.tvboxnow.com4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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3 p7 _5 W! K: o8 e5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。: |- D X2 p9 y1 p
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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