[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }& `9 I: ~7 ]) I8 U6 ]0 ^7 H1 b
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
- C6 K: V! y+ E8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 j8 W. T7 ]2 H; Q

( l0 q, t: W! E, [做法:        
1 L0 q: w- y& y; q9 n2 E8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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0 D, o7 b' X3 l; D* R2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。公仔箱論壇0 Z% B, F6 X. N
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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# h2 h: a0 Y9 C: W* v2 U' b+ e! d* s: q公仔箱論壇4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。www1.tvboxnow.com) g6 D* G2 @, r7 W3 f

$ j  E! R, E" W7 c+ u( ?& y# Ytvb now,tvbnow,bttvb5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。tvb now,tvbnow,bttvb! d1 B* S  \# L* P2 T' b
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。公仔箱論壇! y6 T8 b. {: }( S

/ H4 Y( s  ]' o7 cwww1.tvboxnow.com7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。