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材料4 w! a: u" m9 |, d6 T; w" h" u
烤麩.....10個
- e m3 W6 F1 H- S Gtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/2個公仔箱論壇! i4 v- |; S% W9 V2 P7 d. t# N' W
紅椒.....1/2個
+ [6 l& s' C: @$ K+ e蒜片.....1/2大匙
2 v8 C1 V7 `6 t) T/ B' D2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^" _- C! x6 x* Z% b
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調味料www1.tvboxnow.com- s" M1 \ v) E5 M4 |1 v
鹽.....1又1/2小匙
5 C# {# I7 G3 n, ?0 }# d/ O8 u胡椒粉.....2小匙
8 u$ h4 }5 d6 M# j! C. {- ]0 Uwww1.tvboxnow.com糖.....1/2大匙
' f; x* l$ `; g( i* k @' j) l香油.....1/2大匙
# c( z! J6 ~( J2 e; [1 vtvb now,tvbnow,bttvb水.....2杯4 v% R, y5 K0 C
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, m! b7 M( Y6 f* ^5 F; D1 P* F; a公仔箱論壇作法
4 p8 F; h1 s( p% Q% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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