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0 z% d r: }' ~7 x$ t8 H" m愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！# o2 E, j6 O8 K4 F% t5 M8 P/ K' O
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綠茶蘋果汁5 O- k: T( @; E; e
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?9 C1 w. e% m/ o# ~" e/ a
材料：tvb now,tvbnow,bttvb! ^( U$ G9 x; n0 M' F
蘋果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p* {9 V( @; z8 D" v; E. ^ }
綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 q; k; t- u; Y$ t- y) L' G
做法：
" v# f, c* Z( h3 D0 {; _3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。tvb now,tvbnow,bttvb* ]- J8 Z% e& p
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薏米綠茶www1.tvboxnow.com% I: I0 Y' X V7 v+ ^$ Q
利尿消脂，美容養顏。
- M" N7 z" I# U0 E, y& K7 d# G材料：. a7 p G9 ~" m+ Y, O! E% r: \
綠茶粉適量
! M8 Y/ x7 \, H9 q5 z ]tvb now,tvbnow,bttvb薏米適量www1.tvboxnow.com) V6 f, s; S( Y$ [! O; @0 ^6 K
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i" P( s! Z5 x; K0 w* J9 m
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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6 C! O2 u Q$ K# N/ N8 ?8 _tvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶tvb now,tvbnow,bttvb" x" _3 `. W: M
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。4 M' N$ {" w3 Z% v: M
材料：
5 ]0 Z/ L8 J0 H: g7 C: L; y公仔箱論壇檸檬1個公仔箱論壇# a, Z5 t# V8 n# r \
綠茶粉2湯匙
% |! ~/ G3 N/ F6 c7 A# ~7 Y# S' e做法：
5 c% i. D' u0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。6 t. i' r8 _3 x% F2 K4 v" |
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公仔箱論壇2 A0 c3 ]# W3 y j( b; l
山楂綠茶
e' i" k2 G& z v! M. n7 Etvb now,tvbnow,bttvb山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }3 O1 b1 v; m0 D& J+ M8 ?5 R
材料：www1.tvboxnow.com0 u' O1 C) J1 H; H# p1 N! y* Y
綠茶粉6克
; I6 B0 |4 F9 c2 C& F' N: w+ T* @' |tvb now,tvbnow,bttvb山楂5錢www1.tvboxnow.com) a& ^0 A( X# I% }% m
做法：$ k1 |: H! R9 G$ U4 m. c+ W
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。tvb now,tvbnow,bttvb, n' |9 I( W6 a m% Y
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荷葉綠茶
+ B( I& P2 G8 F5 f* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
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綠茶粉2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M. T* h# I: X- C6 D
荷葉3錢
, E- u: \9 C+ q# W8 S+ ~* v3 w做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 u1 f* r$ y# y9 b6 O
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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