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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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* f" J- a) j6 U* ?% U綠茶蘋果汁
/ o; z9 p5 @0 d: [蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇) W2 K& ]" r3 d( h) |+ S9 [) u
材料：
, f7 G2 T7 O3 N% y1 t蘋果1個- ?' }! k) M6 N# g: ?0 I
綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: C! _6 J4 @% s i
做法：www1.tvboxnow.com* Y) U" G1 l/ A0 d) D! S
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l7 L. c& f9 X* s2 [9 R, \
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6 `0 s A$ R) n# w) Gwww1.tvboxnow.com薏米綠茶6 ~8 M0 ~8 B% p
利尿消脂，美容養顏。www1.tvboxnow.com9 C$ n% g2 [- |
材料：www1.tvboxnow.com( t3 V/ t; z4 v
綠茶粉適量
, G0 M+ S! c7 d) Wwww1.tvboxnow.com薏米適量tvb now,tvbnow,bttvb6 L) o$ o s$ l( e( y7 O( Y
做法：. h- i# e/ w% B- M7 k* \# S w" y8 k
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s( v6 Q Q# p
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。tvb now,tvbnow,bttvb) f' `8 ?6 c& c
材料：
: `2 j: u) S/ j% ]2 ]8 {+ j公仔箱論壇檸檬1個
& o& z2 [* ~. J! z3 Z3 G& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2湯匙
8 r0 Z7 e2 V; }) x: H; Q9 o7 M公仔箱論壇做法：
9 q" m4 a2 }! {; U) w2 b i& Q公仔箱論壇在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B2 e- a- T# d/ `
, k/ n0 p/ H, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U, q& X% o3 n% q" Y6 }& m
山楂綠茶
' G6 p$ w" Q% g; U$ f9 V sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
! b2 w2 l5 ^6 M8 T- U8 Z# n2 W公仔箱論壇材料：
% P4 ~! Z3 p. Y1 `綠茶粉6克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k" j0 X5 z/ t! w: L! H+ P
山楂5錢公仔箱論壇4 S L0 r5 S0 u: j! G
做法：公仔箱論壇- x9 [. G, | j8 f$ {
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。7 X! _& [. U( ~6 [5 m0 u
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( O/ ^/ c- `1 x* J, m8 y荷葉綠茶公仔箱論壇8 _6 s8 S, H, G0 b* K! Z
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
% Y' C) ^& F: ewww1.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb& h* o8 e S& G( L
綠茶粉2克www1.tvboxnow.com, {7 s+ m3 w5 U1 h) F
荷葉3錢
6 ^7 F6 L; _" c L2 L( T) n* e4 htvb now,tvbnow,bttvb做法：
- V7 I* I# q' E6 W% q: Ewww1.tvboxnow.com簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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