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$ n5 P! W' Y/ {+ i7 @/ m9 T- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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. Y' s, N9 O7 ?# r( Y: F" w綠茶蘋果汁
( z0 H7 ]6 S- h; |2 f4 ^: Q蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
5 g0 x9 l' a, L2 T& [$ [9 jtvb now,tvbnow,bttvb材料：www1.tvboxnow.com! Y) ?9 N3 |8 c6 `$ e1 i
蘋果1個
# d: E; s% D6 h% J2 R2 L, N公仔箱論壇綠茶粉1小匙
$ T* u+ T9 R/ {4 G9 {' s5 ?公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 ]7 k9 q% Q- S( T8 |
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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; b- U! i8 n R8 |* I0 {薏米綠茶
+ E3 y" T" j/ Iwww1.tvboxnow.com利尿消脂，美容養顏。公仔箱論壇: a! E; M6 X, F/ T% Q. P v
材料：
! `4 X/ {$ H, G! q' T% x9 c公仔箱論壇綠茶粉適量
" e5 N1 y2 @ O8 e公仔箱論壇薏米適量tvb now,tvbnow,bttvb8 n3 { Y4 V+ o, [/ ]2 K
做法：
9 t5 O0 Q! I# c1 J' ~; `2 D公仔箱論壇先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶公仔箱論壇5 _: e* a6 {: @2 ^! A/ v3 I
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
# M' I" A' z9 Z) B5 I0 N; P材料：+ z {% e7 }% [2 l* q5 O8 S" F
檸檬1個8 k' ~5 T+ b: x( k# T" V8 I6 x
綠茶粉2湯匙公仔箱論壇( D8 H8 o! D; Z6 A& X
做法：
8 G9 o, |+ l; k! w- r! H0 ?6 hwww1.tvboxnow.com在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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www1.tvboxnow.com3 D, r3 w6 a# R" l$ P; Z6 {6 e
山楂綠茶
* k7 i) f4 V, k& W |1 kwww1.tvboxnow.com山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
7 A. g6 q9 ]" G2 A材料：
, _: X, }1 ?$ _綠茶粉6克4 A2 T- O; R, o7 g
山楂5錢
% m& n( y9 d% t& b- Rwww1.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c( Y5 T @( R* u J
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。tvb now,tvbnow,bttvb6 W% D, Y9 G' _! G
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1 {5 ]$ g3 b: m# B: ^3 a( h8 k荷葉綠茶
4 l! |' ]: }. M1 c4 U& V( [對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。8 F' h# K9 L+ N0 k; T
材料：
) H$ `- Y. X5 {% o x綠茶粉2克
+ M- x7 e1 D" C3 |, fwww1.tvboxnow.com荷葉3錢
4 {0 v" V1 @" |. ?: B& i公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \8 J- h( x8 K! P$ t2 w% O* A5 c
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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