% f I4 K4 y6 I7 \9 H6 u公仔箱論壇材料:
/ S y9 R* w8 Q5 ?5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍無骨枚頭豬扒3塊（400克）、細洋蔥1個（切條）、細番茄1個（切角）
& [9 t: U+ f5 ]
% ~3 M! d: {7 D+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
1 c( m' P% C! [ R" Y% r. E蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 o \6 r4 P- N
0 q# W! \, }! ]) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中式汁： 公仔箱論壇' t, m+ t3 }4 J9 i& a
清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水（埋芡用）
$ ?; y. d J* G8 Ttvb now,tvbnow,bttvb
# O. s# Z9 ~0 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 L0 z* I4 C3 d; h9 \/ w做法: www1.tvboxnow.com) F9 ^3 J; o5 f7 W
1.將豬扒切成1厘米厚件，以刀背拍鬆，與醃料拌勻待10分鐘備用。
% V+ I0 g4 A6 q% @7 m) U
' z5 D: J7 z! D+ s* c$ `- L+ l% w2.燒2至3湯匙油落鑊，放入豬扒以中火煎熟，取出備用。
5 C Z% U1 p7 S" @4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S8 b' G. S* a6 n) } U, E3.再燒1湯匙油落鑊，爆炒洋蔥及番茄，注入中式汁煮片刻至濃稠，將豬扒回鑊，用適量生粉水埋芡，兜炒均勻即成。
8 X! v* x$ v8 Y2 W# L% utvb now,tvbnow,bttvb
/ L" `; V! U: Y$ f% j4 ]www1.tvboxnow.com |
發表於 2015-2-9 04:26 AM
| 