H3N2 流感來勢洶洶，截至 2 月 10 日已有 157 人因此死亡。; U5 V9 u4 J7 v9 s8 d7 X
雖說因流感出現併發症者都以年邁及長期病患者居多，但其他人亦不能輕率對待，「明哲保身」為上着，日常多做運動、勤洗手、人多地方戴口罩外，亦可以中藥湯水抗流感。
+ ] d* s5 x2 C" v* X, I8 Ntvb now,tvbnow,bttvb註冊中醫師王耀初指出流感在中醫學入於溫病範疇，當中又分為春溫和風溫兩種。風溫的出現時間一年四季皆見，徵狀包括呼吸道問題、發燒、流鼻水、打鼻嚏、喉嚨痛等，與感冒相似，病情較輕。「風溫又分寒熱，鼻水痰涎帶黃、喉嚨疼痛屬於熱證，相反寒證則鼻痰色淡，只覺喉嚨痕癢。」
& X/ E# T* e' W4 O- W! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而近月來勢洶洶的 H3N2 屬於春溫，一般病情較重，有可能出現重性併發症：「現時肆虐的流感，引致死亡的患者多屬長者，看來與流感導致併發症有關。」公仔箱論壇. U7 M- Q* G; s
春溫顧名思義，多在春天時份流行，但其實早在冬天時已密密「現身」，屬於季節性病症，尤其在季節交替期間更要小心。常見病徵多見熱證症狀，除呼吸系統問題，甚至會出現裏熱證如肚痾和發高燒。
9 `# ?! N! {7 r6 t. x+ u) s/ g流感患者無分男女老幼，王醫師指老人家因體質較虛弱，正氣也相對較弱，因此特別容易患病。「無論是春溫抑或風溫，從中醫角度最先襲擊肺系，所謂『肺主氣，司呼吸』，中醫認為肺主一身之氣，負責管理呼吸活動，並有防衛、水液輸布、氣機處理的功能，當氣機受損，會引起咳嗽及氣喘等情況。」3 T5 l) |9 G! W; y8 W
肌膚調溫要得宜
' g5 F; v! Y5 V7 r; s$ L! |9 U1 Rwww1.tvboxnow.com流感感染，王醫師指不外乎兩大途徑：一、口鼻：即流感病毒透過由患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而感染。二、肌膚：中醫指體機適需因應氣候調溫適溫，因為人受涼後，會影響肌膚的調節能力；另外，就算寒冷時節，也要防止穿衣過多或運動後出汗過多，出汗時必須立即抹乾，以免着涼。
/ q' `: q) {* j. M+ {$ [日常起居方面，強身健體有效對抗疾病是老生常談，但低溫天氣下，做運動的意欲難免較低：「運動當然不應只是在流感高峰期才臨急抱佛腳，平時也應進行，每星期最少抽半小時做運動，讓心肺加強，提高抗病能力。」* F8 Y0 J/ d$ o4 V* X7 b
預防流感湯水主要有兩方面——清熱與袪濕，藉以潤肺化痰，清熱材料可用淡竹葉 20 克、木蝴蝶 15 克、崗梅根 30 克；袪濕材料有生熟薏米各 30 克、云苓 10 克、白朮 10 克，以上兩方製法為 6 碗水煎至 2 碗，可加入糖冬瓜同煮。「這兩個湯水所用中草藥平和，大人小孩皆宜，每星期可飲用一次。」tvb now,tvbnow,bttvb" |$ b/ s# d; b
防流感也要防便秘
2 B0 z# b$ L& T2 s4 E/ ~要注意的是，中醫學謂肺與大腸相表裏，舉凡肺系疾病如感冒、流感，勿忘腸道暢通，如同時有便秘者，應及早辨證論治，因為保持腑氣通暢十分重要。「臨床經驗，見小孩子高燒不退或有咳嗽，醫師都會留意他的排便是否有異。當大便暢順，燒也會易退、咳也會少點。換句話說，排便正常者，也較少發病（肺系疾病）。」www1.tvboxnow.com6 ]: M. x+ x+ G* n! m1 x/ a
不慎染上流感，當然是盡早求醫，若病情輕者，王醫師說可使用以下兩藥方：
4 w; f' {* t3 H! R: w/ M. Z% w公仔箱論壇‧柴葛解肌湯www1.tvboxnow.com- J6 C1 d, w' E& Y8 a: V M
對治：流感引致的發熱、腰痠背痛。
, G+ @8 }3 _9 [# R7 Z8 c9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：柴胡 10 克、葛根 10 克、甘草 3 克、白芍 6 克、大棗 3 克、羌活 3 克、白芷 3 克、桔梗 3 克、石膏 6 克、生薑 10 克、黃芩 10 克。
5 |3 h6 E. ]) |: c C‧銀翹散
- `2 ]% P# Q* B1 \; Dwww1.tvboxnow.com對治：偏熱證，如有喉嚨痛、鼻水咳嗽帶黃。
3 Y1 r3 x5 H( E; S7 }www1.tvboxnow.com材料：金銀花 15 克、連翹 15 克、荊芥 6 克、淡豆豉 7.5 克、薄荷 9 克、淡竹葉 6 克、牛蒡子 9 克、桔梗 9 克、甘草 7.5 克、蘆根 15 克。1 i4 |- C9 H7 Y+ i
以上兩方製法均為 4 碗水煎成 1 碗，使用前宜諮詢中醫師。
7 |* I3 Z- s$ |; _: h+ [2 cwww1.tvboxnow.com有指流感期間不宜進補，王醫師指要視乎情況：「對治流感以去邪（即去除致病因素）為方向。但有些年長患者體質羸弱、氣短、恢復無力，施以平補亦有其需要，如少量使用淮山、太子參等。」www1.tvboxnow.com0 B! M1 i5 _& W8 {9 b, p
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. f) N- U0 m3 b/ K) ?/ \; \區分感冒與流感tvb now,tvbnow,bttvb5 L6 q, K! \& {' H( o; ~
正因為流感與感冒相似，不少人因此感到混淆，王醫師表示可從病情的嚴重性來區別：「流感的嚴重性和徵狀也重得多，如發燒度數高一點，情況反反覆覆，有可能出現不同的併發症甚至致命。一般感冒較少會出現嚴重併發症，病情在 1 星期內可紓緩。」流感肆虐一段時間會緩和，感冒則全年可見。2 q* z1 m7 I4 |- g1 z
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發表於 2015-2-12 08:25 PM
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