材料：
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日式燒餅粉 100 克
. {6 X: X' q) U! L% Ywww1.tvboxnow.com水 160 毫升0 f |- E8 I3 x) Z- g
椰菜 1/2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e. x, K" t* ^) ], V; Y
煙肉 4 條 (選擇性)公仔箱論壇$ ^ R# f: _# m2 _! n5 Y/ \
雞蛋 2 隻- Z# D* X- D) }& }9 R# |1 ~0 W y# ~8 u
柴魚片 適量
3 Z7 R8 d4 J5 Y7 }3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜芝麻 適量
9 n& V5 ]9 |2 y* z公仔箱論壇七味粉 適量
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日式照燒醬：
/ `" ?) V: j4 S, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com) I6 {& w6 |* T8 G/ h1 Z
醬油 1/2 湯匙
( f. b2 R6 l- Q4 U蠔油 1 湯匙www1.tvboxnow.com( c" k1 _+ O5 N+ T& U- W/ _
糖1.5 湯匙
1 r- k( X9 Y1 m- z3 P2 e麻油 1 茶匙
0 j" D- ]) M# y& ?tvb now,tvbnow,bttvb水 1/2 杯
/ G+ y% }/ }8 s! pwww1.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 W5 |, f" g% Y; I# c
黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 ~& }* d* F# z& y1 t- c- u" l
鹽 少許
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N x' ^" }1 L3 y/ A
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雞蛋打勻，備用
: }9 T6 Y* [4 @, B4 ywww1.tvboxnow.com椰菜切絲，備用
3 S+ k7 {% b1 W; o+ q kwww1.tvboxnow.com燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻www1.tvboxnow.com; c* p' d9 g! _9 j% _& [- l6 _, X
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
$ w* `) R1 k( F# H% k) ~& Uwww1.tvboxnow.com熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
3 }4 l* q& ^8 f! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
* G1 x$ U1 q3 W$ Z6 ~6 [www1.tvboxnow.com淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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