材料：
. m/ y5 S4 O: W8 _2 }* I5 P* N( M& ^公仔箱論壇公仔箱論壇% I/ {+ O/ L0 w9 q1 Y$ {
日式燒餅粉 100 克9 [1 m0 J- Y1 i+ a; C
水 160 毫升
9 O: b7 G3 A* Y- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 | n# I4 ?, [2 E$ J- ~
煙肉 4 條 (選擇性)
) f/ {, u: f1 k c* }+ Bwww1.tvboxnow.com雞蛋 2 隻
3 O/ [9 e6 U) f/ R2 d5 wwww1.tvboxnow.com柴魚片 適量公仔箱論壇( s9 ~0 m: X' \1 H$ {0 T0 z5 Y% |
紫菜芝麻 適量
0 `3 Z2 D0 w* r r8 [+ X( d$ ?2 D$ ]七味粉 適量
5 o; C' K8 V" z; ywww1.tvboxnow.com
, s, g+ J1 ]8 E# Q7 |; a# @公仔箱論壇日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb+ a3 `* {" h( l2 c6 u
1 i; r8 i8 @$ b! d( V7 S醬油 1/2 湯匙
: B) F4 O6 v* \* `: b; L/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙
9 T4 b7 a& V2 c/ t9 `5 L" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 m* z* ]* j2 e. y7 ~9 Y& }
麻油 1 茶匙
5 s, D, r& ^/ M# Q$ uwww1.tvboxnow.com水 1/2 杯
2 r3 l, E, m9 ~' x* Y公仔箱論壇粟粉 1 茶匙 t, g( G9 n) ~3 i$ r% Y B+ L
黑胡椒粉 少許
& P" I7 k5 a6 @2 A& itvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
8 _) l, Q0 J, L' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P# N! t. p3 m6 T `
+ a4 |2 P% z5 b6 c' f9 T. }& M5 F
3 m/ y: z, h, h; ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. H5 ^- {( \/ y% Q
做法：8 J( f& A7 y A+ m; v: ?1 t
5 ^2 c# L3 F& n+ C: {雞蛋打勻，備用/ R* w% _2 ~3 Y
椰菜切絲，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _$ {8 C8 M6 ^( n. n' S7 C
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
. n- H( P9 Y9 ^9 j照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
o' R& f8 _; J- U* t* }& K9 }熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘" g% t5 n0 `" B) ~5 ?
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟tvb now,tvbnow,bttvb- ?, y7 T H! k! X. v2 b, V% j. t4 R
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
| 
