材料：公仔箱論壇2 w, K8 F# N2 _8 P+ }
5 v+ i; _$ ]5 R公仔箱論壇日式燒餅粉 100 克
" V: N, A& u* l5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升
+ ^/ Q! O' T( M8 ]$ L0 Z! ~3 J椰菜 1/2 個3 Q% _' ~$ [; v0 Y
煙肉 4 條 (選擇性)
! C s: j& E! J$ V. m+ |1 Q8 P公仔箱論壇雞蛋 2 隻
9 p* A, c' B9 S9 m. |0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚片 適量公仔箱論壇% V! q* e& O! @$ p6 E2 c
紫菜芝麻 適量
! h/ w) ~& x5 u% u$ ^七味粉 適量
) Q0 Q7 }* [, b$ \4 F$ b; Lwww1.tvboxnow.com$ D2 M0 g$ h: W; _
日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb2 F& h$ j) I1 o9 V+ l1 n
/ o$ Y& l# E& l& t
醬油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h) P' S' \8 X" b+ a1 P/ V
蠔油 1 湯匙
' Y8 Z5 P: @; X+ m$ F2 w. @糖1.5 湯匙
4 n' C. f, |+ O) g( O2 Q% ^麻油 1 茶匙
( V% R( a8 G% A# K) k7 w3 V水 1/2 杯& v! e4 A1 c! R% x. @! O }* N; r/ ^
粟粉 1 茶匙www1.tvboxnow.com' ^) g) M" ] R9 |3 h0 |" K( s
黑胡椒粉 少許公仔箱論壇/ J# V- E4 z+ a; Z. H! g
鹽 少許
/ e1 a! l7 L( s3 R3 Q- q公仔箱論壇- g$ `( [, j! P0 Q9 K+ {
& X# H( n8 L: J6 dwww1.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb! I1 m; V- I) U5 G" m
% O2 [5 V; n: H" g& x- B7 ?www1.tvboxnow.com做法：
0 r% R% p* Q: @2 i6 ^) vwww1.tvboxnow.com( w2 V. z/ V, G, I! L
雞蛋打勻，備用
" c- p' d: i# zwww1.tvboxnow.com椰菜切絲，備用
5 H* [$ ~3 R kwww1.tvboxnow.com燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
5 O: q" c- H2 j3 h' V" c% J公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
1 F( S+ v0 H2 {9 {3 Q6 @www1.tvboxnow.com熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘www1.tvboxnow.com5 o& Q; b8 j) V6 K0 Q
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G$ a1 k$ W' X. k5 ]
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
| 
