~3 |; w5 t8 ]. pwww1.tvboxnow.com材料: % U l4 q/ |3 b3 N j0 e8 X( d
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊公仔箱論壇9 z8 {6 ~' V ]- s
; U/ ^) d5 y! S7 k1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {' I A/ V, A+ {
調味: 6 T, s( y! [6 i" l7 g) c3 m. ~
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇! D& F# x' x6 m" H R& ^
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2 E" \! M8 P- D- s+ v醃料:
% P; S, j7 Q% p' v3 G4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙www1.tvboxnow.com& k- {) @/ e. G/ E* |9 }, n7 J
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 ~7 H9 e: {/ X; y: e$ [9 u
1.將全部材料切幼粒。+ I4 V1 K$ a/ F F
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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' b9 X6 z' K7 H: b. C2 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。
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- y# t, Z- ]' W) p1 M+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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