( g3 Q4 G6 i- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
0 L7 {, x \' e' e; _' `( u" j臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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調味: 1 f5 q6 ^5 g2 \6 r* k
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 + x, o5 x9 q+ ~% {' Q3 x$ o
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" E2 X0 ]# q3 f) i) o+ v5 Z( U公仔箱論壇醃料：
# V4 j! p6 D S0 i _; swww1.tvboxnow.com生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙www1.tvboxnow.com# V# W3 v# v9 z6 G2 F
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做法:
: v9 O7 }9 L8 I7 `www1.tvboxnow.com1.將全部材料切幼粒。公仔箱論壇6 f/ x3 @0 C- f3 c- N9 X5 [
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ y; m' {" g+ T$ R$ b1 V" s
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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0 [3 T! s2 d( I1 x# L) J {- N4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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