6 X0 [5 t3 C/ `6 H' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: www1.tvboxnow.com4 |1 a W! Y; f: y" Z. Y/ m
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）
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調味醃料：
+ t% W9 P# B" R$ t4 P8 \公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ n) ^3 a) L1 _- c+ l+ \
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/ Y. F( n+ \/ g' X! C. o( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁（一）：
, p8 w* T# s6 ^" j+ r. |! ywww1.tvboxnow.com蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓） www1.tvboxnow.com, [! w' b" a) A+ @, J4 Z
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芡汁（二）： 公仔箱論壇$ l/ s$ g" W8 g. Y; ~2 m/ N" U
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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/ r0 m6 G3 Y0 L& X做法:
3 H' ]. K5 I0 \8 D* }+ |" s1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。
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2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。www1.tvboxnow.com) n6 W1 G% F2 ~: K
5 U9 d) p# s, v8 U, \; u5 a3 h; G3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。7 B/ @7 Y2 J# m/ V" i: e; W% u
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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