. u1 Z1 R8 j: R1 d$ d" k R) R材料:
: K- _( L* _6 N2 o/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _' t7 S% E! k( l9 V3 y
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J; g+ e/ ]4 _1 L& i9 M- f) ltvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
1 `/ j. D; _& i% ~ p% Owww1.tvboxnow.com鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d6 x3 F, Q, J9 t3 O3 W
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1 B$ ?5 I( }3 K* O: i4 Jwww1.tvboxnow.com芡汁（一）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r. k+ Q- C! d" v+ D
蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
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* A$ L& v0 g; o) J) U芡汁（二）：
! K# _% A9 v Atvb now,tvbnow,bttvb水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙3 O' F& E4 @3 n0 Z: Q
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! Z2 Y* h7 s. C, P- U6 F; w( F做法:
* s, |/ N! R4 h3 V1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。
q3 }7 l8 n4 m' ?/ B: I4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G% E6 q" o/ {公仔箱論壇2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。8 ?( |, e# J2 Q) v X* Z: v+ S
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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