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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i: D( {5 r- N2 Z' L0 q S
薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ l9 b; S( }3 |; A
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
- z* @- C9 b" ?6 y' \# h, F( c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^1 h, o' d1 J3 @5 M& o
8 g9 k' Z4 n( n, t! U1 q" r做法: 2 z2 y9 ~' L4 }& ?8 Y
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。www1.tvboxnow.com% g1 W$ F$ A6 u8 W
3 B! l$ D0 R/ m) g" D4 U% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 w' \1 E8 I; F- c
- A; r8 m x5 V) q& e- q5 V公仔箱論壇3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。8 p3 H4 Q& M- Q
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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