- a8 G8 a7 q8 _- M+ Ztvb now,tvbnow,bttvb材料: - q) b! e* G. P, b, r3 ]
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙公仔箱論壇) M6 ^ `/ b/ W- ]7 S" g7 K1 ^0 y$ B# Q0 @
$ l. M) H( i. p5 Dwww1.tvboxnow.com
, [! X. N+ y0 C公仔箱論壇調味:
2 I7 T2 C' R: M; r公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許
9 K- G/ a5 y X7 k uwww1.tvboxnow.com
9 B: c" x3 s2 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% J3 R; h- ~+ I1 }! g
做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ u9 ~2 |( e4 _0 c& o
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb- _# r0 X$ N$ K( o
. o e/ H+ d* Q4 r9 fwww1.tvboxnow.com2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
, e0 M+ x0 t4 \' @6 t& X( \) [! _$ m2 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d- n9 v* M' b9 W3 D! c1 C2 Z! a
3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
- `0 t( g' d, l/ p/ t3 r) htvb now,tvbnow,bttvb# h* E3 q' t: }) H3 S# o
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
. c5 w7 S+ i, u1 W, qwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com5 r& n) k* Y, ^0 z
3 h, K7 {. v- J8 o: p& q- X$ Y |