5 Y4 R9 G; @7 Cwww1.tvboxnow.com材料:
; a6 `7 |& E+ j, O: [8 xwww1.tvboxnow.com包心椰菜、煙肉3條（切絲）、菜甫2/3量杯、蒜蓉1湯匙、芝士片3片、砂糖1茶匙半、雞湯1量杯、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N+ N( z* c) A* I& U: D$ \( P
公仔箱論壇0 ~8 R0 f T+ C( V! i2 p, A- E" @
4 j1 m# \9 Y: O, Q4 x1 K0 P9 S2 N/ {
做法: 公仔箱論壇! w( {' s; R; o/ }$ }
1.包心椰菜從腳部挖去菜心部份，用手撕開，洗淨後再撕成小塊，隔水備用。菜甫擠數遍擠出多餘水份，再切小粒備用。公仔箱論壇 _% `8 Z1 l9 k$ |9 e
; P2 v9 z Z: o9 i公仔箱論壇2.將煙肉及蒜蓉下鑊炒香，加入菜甫及芝士片炒溶，再加入雞湯、魚露、砂糖、麻油及胡椒粉，以慢火煮成濃汁備用。
) {6 d) U/ J4 B& z6 p3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I+ O$ Z# \9 _8 R V6 b" M6 K
3.將椰菜下乾鑊烘炒一會，加入少許生油兜勻，然後注入1/3杯清水焗煮至軟身。公仔箱論壇+ L3 N* ?! o- r" Z
1 H9 x/ T6 A) O: k2 l; H( N" o4.加入汁料與椰菜炒勻，用生粉水埋芡，即可上碟。
' F8 G3 ]2 c% p& @6 I. D* Bwww1.tvboxnow.com
2 x' d4 j) L# u9 Z1 p公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-25 04:23 AM
| 